Как детская травма влияет на вашу жизнь / Psych2go на русском

Вы помните свое детство? Или только вспышками? А как у вас дела с отношениями? Иногда детская травма влияет на нашу взрослую жизнь, на наши отношения и поведение. Но иногда ее распознать непросто. Посмотрите видео "7 признаков, что у вас была детская травма", и если обнаружите у себя какие-то признаки, обратитесь за помощью к специалисту или близкому человеку.

Оригинальное название: 7 Ways Childhood Trauma Follow You Into Adulthood

Источники:

(4 признака, что детская травма влияет на взрослую жизнь) Brandt, A. (1 июня 2017). 4 Ways That Childhood Trauma Impacts Adults. Psychology Today. От 25 сентября 2018.

(Как тяжелое детство может повлиять на взрослые отношения) Brenner, G. (1 июля 2017). 6 Ways That a Rough Childhood Can Affect Adult Relationships. Psychology Today. От 25 сентября 2018.

(Как можно предсказать развод) Davarinejad, O., Shirzadifar, M., Elahi, A., Shirzadi, M., & Shahi, H. (29 ноября 2017). THE BIG FIVE PERSONALITY DIMENSIONS (OCEAN) AND ADULT ATTACHMENT STYLES AS THE PREDICTORS OF EMOTIONAL DIVORCE. Pharmacophore. От 17 октября 2018.

ИЩИТЕ В ПОИСКАХ НОМЕР ТЕЛЕФОНА ДОВЕРИЯ СВОЕГО ГОРОДА, ПОТОМУ ЧТО ГОРОДОВ И КРИЗИСНЫХ ЦЕНТРОВ В РАЗНЫХ СТРАНАХ ОЧЕНЬ МНОГО.

ЕДИНЫЙ ОБЩЕРОССИЙСКИЙ ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ 8-800-2000-122

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ В РОССИИ: 8-800-2000-122
Бесплатная кризисная линия доверия в России: 8 800 333-44-34

“ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ” В УКРАИНЕ: [phone], [phone].
Всеукраинская детская линия "Телефон доверия": 8-800-500-225 или 116 111 (8800-500-21-80)

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ В БЕЛАРУСИ "Для детей и подростков": 8 [phone]
Республиканская телефонная "горячая линия" по оказанию психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию: 8 801 100 16 11

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ В КАЗАХСТАНЕ, номер психологической службы ГУ «ЦМК» МЧС РК: 8 [phone].

Всем привет, на связи "Студия Ель"!
Мы занимаемся переводом и озвучкой зарубежных видео, чтобы вам с ними ознакомиться было проще.
Так что приятного просмотра, мы будем рады, если вы останетесь с нами на подольше!
Подписывайтесь на канал! Вам не сложно, а нам приятно =)
Хорошего вам дня и рефлексируйте с умом!

[garan]

Первый признак: это видео у вас в рекомендациях.

[annachrist]

Очень просто: если Вы тревожны, неуверены в себе, живете по принципу "лишь бы не было конфликтов", позволяете на себя орать и себя унижать и не знаете, как этому противостоять - то у Вас в детстве был абьюзор в семье.

[tobyalderweireld]

Полжизни считал что я почему-то не помню своего детства, всплывали лишь редкие кадры, не всегда самые хорошие. В какой-то момент понял что мозг просто блокирует эти воспоминания, ибо пытается забыть всю эту жжесть. Отец не пил, не курил, но вёл жёсткий абьюз по отношению ко мне и старшему брату. Причем самое интересное, что ко всем окружающим, в т.ч. к моим друзьям - он вёл себя как абсолютно адекватный человек и по нему вобще не скажешь что он такой тиран. Поэтому отдельным моментом можно выделить реакцию моих друзей, когда я рассказывал им детали своего детства. Некоторые просто смотрели на меня удивленными глазами, мягко говоря не веря в мои "басни". Мама, сильно влюбленная в него, абсолютно отрицает все эти моменты (на самом деле, стандартная метода у всех родителей из Союза - как я уже позже узнал от психологов). Я действительно долгое время иногда считал себя сумасшедшим - поскольку один из самых близких мне людей, моя мать, настолько уверенно мне в лицо заявляла, что ничего такого не было и я сам себе всё это придумал - местами начинаешь сомневаться в своей адекватности. Насколько же нужно не любить своего ребенка чтобы пользоваться такими манипуляциями - вот кстати этому я до сих пор поражаюсь и не понимаю ) с одной стороны вспоминаешь ежедневные нервные срывы и собственные слёзы, помню местами хотелось и жизнь покончить, чтобы не мучаться, а во взрослой жизни, уже после того как сьехал от родителей и стал жить сам - невинные глаза родителей, словно ничего этого и не было, и непонимание с их стороны почему сын так редко им звонит и заходит. Отец задёргивал так, что я не мог находиться с ним в одной комнате, а во время общего завтрака научился сьедать всё за 30 секунд и сбегать в свою комнату. Кстати до сих пор ем как будто последний раз в жизни, и не могу отучиться ))) Всю жизнь называл меня неполноценным, отвратительным, ни на что неспособным, закомплексованным буратино, который ничего не может в жизни. На людях выставлял меня ничтожеством, смеяться и радоваться было запрещено, потому что он сам угрюмый и травмированный, для него это была боль. Говорить можно было только по команде, и то, только в минимальных количествах. Загнал в меня тонну комплексов. Блин, вспоминаю и в груди сразу возникает адская боль... А самое обидное в этой ситуации - что я только недавно понял насколько же банальный мотив для всего этого он имел - просто воспитать неуверенного, слабого и удобного ребенка, на чьем фоне ему будет комфортно жить и выглядеть. Действительно, меня до сих пор ужасает эта мысль. Ведь он сам был травмированным ребенком и ему было возможно тяжело, я не спорю, но КАК ТАКОЕ ВОЗМОЖНО? У меня просто в голове не укалыдвается, чтоб я своему ребенку нанес столько травм, просто потому, чтобы мне было удобнее жить? Честно, от осознания этой мысли, у меня волосы становятся дыбом и появляется чувство отвращения и презрения к своему отцу, ведь это нереально ужасно и жестоко. Мать любила, и любит, но также оставила несколько глобальных травм - она очень тревожная личность, вследствие чего превратилась в гиперопекающего родителя, то есть решала за меня абсолютно все, в чем я буду ходить, какого цвета в моем доме должны висеть занавески и т.д. А для мнительного рака, т.е. для меня, это смерти подобно. Это как будто тебе всю жизнь напрямую твердят что ты ни на что не способен, и вобще, не имеешь права решать даже вещи, которые касаются исключительно тебя. А это прям вьедается очень глубоко. Разумеется я над этим работаю и сдвиги позитивные есть, но это прям титанический труд. Я вполне естественно защищал свои границы, точнее пытался, но тут уже включался отец и запрещал мне это делать, просто закрывал рот и делал запрет на выражение любых эмоций. В итоге такой комбомикс из комлексов и травм, прям на любой вкус ;))) Ну, вобщем, травму оставили глубочайшую, от которой до сих пор не могу отойти. Да и во всех других аспектах жизни это чувствуется. Не умею быть счастливым, избегаю конфликтов, людей впринципе тоже часто избегаю, не могу построить отношения, вобщем если проще - не живу, а существую. Но ничего, пытаюсь с этим как-то бороться) П.С. будет очень приятно, если кто-то поставит лайк - таким образом я почувствую, что меня кто-то услышал, а я хоть немного выговорился, и мне станет легче. Спасибо всем большое )

[TubeLesya]

Передаю привет всем взрослым детям алкоголиков и детям из дисфункциональных семей👋🏻

[otboldi]

а можно не описывать детство 70% детей из СНГ?))

[sarkrait]

Знаете? Фраза то что вы не одиноки звучит как то печально и одновременно радостно.

[nataliapavlidaki]

Тот, у кого никогда небыло детства -никогда и не повзрослеет!(((

[buyndkj]

мне через пару месяцев 17, только недавно осознала, что я очень травмированная и заедаю стресс. сейчас работаю над собой, потихоньку получается, но работы ещё много. желаю всем удачи 👍🏽

[brunobucciaratiismysugarda]

всем солнышкам которые чувствуют себя плохо, теплые обнимашки (づ￣ ³￣)づ

[cdnzoev]

С каждым годом моё эмоциональное состояние ухудшалось, а доверие к людям пропало, особенно к своим родителям.😕

[pushkinadesign]

все, кроме пассивной агрессии. Тоже часто думала над тем, что категорически не помню детство. Но я писала дневники, в них как в фильме "эффект бабочки" - мгновенно окунаешься в атмосферу ужаса и безысходности. Отмечу, что есть 8 признак - плохая память. Читала исследование и на своём примере - всё об этом говорит. В стрессе ребенок не может запомнить ничего, для меня было горем - задание выучить стихотворение, потому что даже уча его несколько дней, я не могла запомнить ни строчки, а потом предстояло еще и позориться перед классом. Как вспомню - так вздрогну. Так было потом и с историей, с литературой, географией, очень тяжело давались даты, числа, фамилия, названия...Это было не из-за плохой дисциплины, я просто физические не могла это запомнить.

[TVOY_OTCHIM...]

Почти все, а особенно 7.
Кажется, что пытаясь получить одобрение других, я потерял свою индивидуальность.
Я хотел быть тем, кого хотят видеть рядом с собой другие люди и потерял самого себя и через время потерялся и не понимаю кто я. Я совершенно другой человек, но чувствую, что не им хотел я быть.

[rhettem]

я в 3 часа ночи: хм, а какие у меня травмы

[Yanchik-boba]

Как же грустно, что родители били за малейшую ошибку или кричали без причины в детстве. Отец начал меняться в лучшую сторону, а мама просто спихивает это на недостаток любви в её детстве😔. Люди, неважно что вас только двое, но большое спасибо за вашу поддержку

[verygoodlov]

Человеку, который испытал травму в детстве, очень нужны слова сочувствия и утешения. Некоторые люди могут говорить: "Забудь и не вспоминай своё прошлое!" Но такие слова могут нанести ещё большую травму. Мы ведь никогда не скажем жертве автомобильной катастрофы: "Просто не думай о боли!" Мы понимаем, что это невозможно. С эмоциональной болью всё ещё сложнее, это невозможно вычеркнуть из памяти. Поэтому к таким людям важно относиться с любовью и пониманием.

[MarkmkII]

Набрал прилично пунктов. Расписывать детство особо не вижу смысла.
Взрослея, часто уходил в себя, в видеоигры, кино, музыку, меньше - в спорт и книги.
Вообще, чувство недолюбленности гнетет до сих пор.
Тем не менее, рекомендую в таких случаях никого не слушать, делать, что нравится. Гуляйте, ошибаетесь в отношениях, учитесь на своих ошибках, живите полной жизнью, любите. Не подавляйте своё хобби, интересуетесь миром и людьми.
Тяжёлое детство - это ваши стальные нервы. Всё будет хорошо!
Только не спейтесь, не колитесь и не преступайте закон, иначе загубите жизнь

[milizalive]

1) вы не можете вспомнить, что было с вами в детстве
2) вы могли застрять в токсичных отношениях
3) вам кажется, что вы не заслуживаете любви
4) вы демонстрируете пассивную агрессию
5) усугубляется негативное самомнение
6) катаетесь на эмоциональных горках
7) не понимаете, кто вы

[BetsiFriensi]

Ого... А я думала что просто память плохая... На счет психического состояния подозрения были, но чтоб такие. Психологам не доверяю, так как то что рассказала я ему, он рассказал моей маме, спасибо большое за еще большие скандалы дома...

[ksander_hermit]

6/7...
Я сдерживал слёзы, смотря видео. Так знакомо это чувство... Когда тебя уже любят, а детство всплывает, и ты жалуешься, почему всё так происходит.

[gvnmrth]

В детстве мне говорили, что я слишком много читаю книг и мало живу полной жизнью, типо реальной. Может и так. Но сейчас я понимаю, что это был тогда для меня единственный способ выжить и не сойти с ума. Отец пил, мать нет, но для неё я всегда была недостаточно хороша - недостаточно умна, способна, красива, спортивна, коммуникабельна, внимательна. Я сейчас я просто не могу никого любить, мне ни о ком не хочется заботиться. Долго винила в этом только и исключительно себя, что я уродилась вот таким эмоциональным уродом, но теперь понимаю, что дело не только в этом. Вот только ничего уже не поправишь.