MARMITAS DA SEMANA | montagem #marmitas #marmita #dicasdeorganização

Sabia que ter uma vida organizada também influencia na sua SAÚDE MENTAL? 🤔
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Pois é, quando conseguimos organizar nossa rotina, evitamos diversos momentos de Stress, que poderiam ser causado por falta de organização.
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No meu caso, trabalho fora e longe de casa, e também faço faculdade a noite, ou seja, durante a semana tenho um total de "zero" horas para preparar minhas refeições rs.
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Por isso, cozinhar aos domingos para semana toda foi a forma que encontrei de me organizar, comer bem e também economizar. 😉
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Beijos, Gi! 🌻

[almirdebarros]

Vídeos de 25 minutos ou shorts? Shorts, sempre. Ficou top. 👏🏾👏🏾👏🏾 Comprei minhas marmitinhas no mercado livre. Vou fazer o teste essa semana.

[analoirinha]

Gostei dessa ideia da panqueca com molho branco e molho vermelho!

[MariaPecly-ujlp]

Tenho feito marmita e muito bom não preciso de ficarmos na cozinha todo dia com esse calor e ainda trabalho fora tenho pouco tempo

[emileviviane]

Seu marido come pouco o meu come a quantidade dessa 4 marmita só em um dia 🤣🤣 meu marido come um prato de pedreiro mesmo viu kkkk

[edimaracanela]

Aí vc congela, e quanto minutos no microondas ? Amiga ☺️

[danielmachado]

Percebi que é melhor. Ongelar arroz e feijão separado depois de um tempo aí congelo as proteínas e legumes, fica tudo separadinho talvez seka só pla apresentação mas acho que fica meio misturado depois que congela e se separar voce monta seu prato

[NoahIima]

As vazilhas são reclinável?
Da pra usar por um bom tempo ?

[adlarodrigues]

Como faz pra descongelar? A massa da panqueca n fica molenga demais? Guarda no congelador?

[Jejsuis]

Quero saber onde guarda e como esquenta menos o microondas

[marciasantos]

Você congela ou deixa na parte de baixo da geladeira?

[layzaoliveira]

A carne/frando fritos nao ficam ressecados?

[GratidaoeFe-Oficial]

Eu gostaria de saber onde compro essas marmitas

[AnaCristina-mfzs]

Cuidado com essas embalagens no micro-ondas, tem algumas que soltam resíduo seria melhor aquecer em recipiente de vidro.

[giovannavitoria]

N estraga deixar por 7 dias congelados?

[jujubbabio]

Cara, substitui as de plástico por vidro! 😉

[crissantos]

Você congela daí? Esses pontes são descartáveis. Bjnhs, uma semana produtiva e de paz.

[caminhodosucesso]

Tem um cursinho básico de como ganhar dinheiro com marmita fitns é extremamente lucrativo

[stefmb]

Qual o tamanho dessa marmita? To procurando pra comprar mas não consigo ver nas fotos o tamanho.

[musicheartsclub]

A importância de ter um nutricionista...

[marciacristina]

marmitinhas de vidro e bem mais saudável não prede o sabor dos alimentos e plástico no microondas prejudica muito a saude