On Marissa's Mind: Stoikisme, Filosofi Anti Cemas - Bagian 2

"Berikan saya ketenangan untuk menerima apa yang tidak bisa saya ubah, keberanian untuk mengubah apa yang bisa saya ubah, dan kebijaksanaan untuk tahu perbedaan antara keduanya" - Reinhold Nieburh.

Saya suka kata-kata dari teolog Reinhold Niebuhr ini. Menenangkan.

Ini selaras dengan aliran pemikiran yang, beberapa tahun terakhir, saya berusaha jalankan dalam keseharian: Stoikisme. Stoikisme membantu saya menjadi lebih tenang dalam keseharian.

---

References:

The School of Life. (2018, July 19). Why Stoicism Matters [Video]. YouTube.

Brown, D. (2017). Happy: Why More or Less Everything is Absolutely Fine. Transworld Publishers.

[nnkusuma]

1. Latih kemalangan (praktik/bayangkan kemalangan)
2. Dikotomi kendali (bedakan apa yg bisa diubah dan tidak)
3. Latih persepsi
4. Lihat dengan perspektif yg lebih luas
5. Ingat tidak ada yang kekal dalam hidup, keep doing good, keep being good
6. Ingatlah kematian agar tetap rendah hati
7. Cintai takdir, berharaplah sesuatu tjd seperti semestinya

[drrkGG]

Masyaallah... Ternyata stoicism ini adalah perilaku orang2 beriman.
1. Tidak mudah sakit hati/ berburuk sangka
2. Merasa cukup, sederhana dan ikhlas
3. Selalu menjadi orang yg bermanfaat/ baik pd orang atau apapun
4. Menerima takdir (qadha dan qadar)
5. Mengingat mati

Keren banget lah 👍
Thanks videonya. Inspiring bangettt

[lililatikah]

"Memilih untuk tidak tersakiti
Maka kita tidak akan tersakiti"

Trimakasih greatmind!

[ikeuramayanti]

We can't control the game, we control how we play. -Ryan Holiday 🔥🔥🔥

[isgasav]

Kurang lebih ini yg gw jalani beberapa tahun terakhir.

Life is full of surprises
Expect the best, but prepare for the worst.

[teresaknit]

Suka banget sama cara penyampaian ka Marissa, tenang, kalem dan jelas jadi pesannya tersampaikan dengan baik. Terimakasih banyak Greatmind, mendapat banyak pencerahan dari channel ini, sangat bermanfaat❤️❤️

[maryatihulalata]

MashaAllah, keren bgt mba Marissa.
Mengingatkanku dg ajaran Islam waktu ku madrasah/sd dulu ya:
1. Zuhud atau kesederhanaan
2. Tawakkal atau berserah diri
3. Ikhlas atau menerima
4. Huznuzon atau berbaik sangka
5. Dunia hanya sementara
6. Dzkrul maut atau mengingat mati
7. Qanaah, menerima takdir dan merasa cukup.
Dan masih banyak sikap terpuji lain seorg muslim, wallahualam.

Terima kasih Mba Marissa membuatku menjadi lebih relijius dan spiritual, belajar agama lebih dalam dan menjadi lebih tenang dan bahagia 😘 sending love and hugs.

[itsnemo]

Dari filosofi teras lalu kesini. And became a stoic right now. Change my life alot. Im a survivor of BPD. Too much depression and trigger i had been trough. But right now. Amor fati. Aku mencintai takdirku sendiri. Selalu tenang dan bahagia dalam situasi seburuk apapun. Thank you great mind. Keputusan terbaik dari awal adalah subscribe chanel yang sangat bermanfaat ini. Peluk erat.

[nai]

Kenapa channel ini kurang terkenal?
Karena memang mutiara yang baru terlahir itu sifatnya tersembunyi, nanti ada saatnya terang dan silaunya channel ini akan dirasakan semua orang. Terus semangat ya teman yang berkerja untuk channel ini dan yang belajar melalui channel ini, semoga kita semua selalu sehat dan bahagia ❤️

[astriutamaa]

Masyallah, alquran juga bilang, ngga ada yang kekal, kecuali wajahNya(wajah itu kiasan), trus rukun iman, percaya hari akhir dan takdir, merinding

[Rose-lsvp]

On Marissa's Mind + stoikisme = double kill calming-nya

[imambudiman]

Sehat selalu, Kak Marissa. Semoga segala kebaikan mengiringi hari-hari kita semua. Tuhan memberkati selalu. 🌸

[anggaindrawanfauzi]

"jangan berharap sesuatu terjadi seperti yang kau inginkan, berharaplah apa yang terjadi, terjadi sebagaimana mestinya"

Ini dalem banget, powerfull, thanks kak marissa sudah selalu berbagi di Greatmind :)

[marinarina]

Aku yg tbtb ktemu cheanel ini so sgt2 bersyukur sekali dan banyak kata2 yg tertarik bwt aku pelajari, dan aku akan mencoba untuk melakukan nya ini sgt2 membuat aku merasa jd suatu tantangan dalam keseharian yg aku jalani . Karna diumur ku yg baru 22 thn ini banyak hal yg harus aku pelajari dan aku tyfe org sgt2 tertarik akan pembahasan soal kehidupan dan mental. Ini akan menguatkan bgt sii.. thankyou kak Marisaaa Good bless u 🙌✨ smoga sehat selalu dan berkarya terus untuk banyak memotivasi setiap orag❤

[venny]

Baru kehilangan seorang panutan dalam hidup.. Papa tersayang.
Nonton stocism part 1 saat Papa masih sakit, membuat aku tabah dan memasrahkan diri pada pemilik alam semesta..
Menonton part 2 saat Papa sudah pergi untuk selamanya... Membuat aku semangat menghadapi masa mendatang, namun tetap berpasrah kepada Nya 🙏
Terima kasih... 🤍

[rahayusj]

Semenjak mengetahui konten-konten dari On Marissa' Mind, hidup saya jauh lebih tenang.

[OsushikanaiRB]

2021, waktu pandemi, pertama kali kenalan sama stoikisme gara gara video ini, and saved my life, karena diriku yang kena kecemasan tiba tiba dan ga sembuh sembuh, sekarang 2024, penyakit overthinking itu kambuh lagi, coba buka video ini lagi, dan ternyata banyak pelajaran stoikisme yang aku lupain, beberapa bagian seperti amor fati sampe bikin aku nangis karena sekarang aku cuma merasa hidupku cuma penuh kegagalan dan penyesalan karena merasa salah langkah, this video saved me twice, cuma mau bilang terimakasih banyak mbak Marissa udah bikin video ini🙏

[andreascaniago]

Diterapkan dalam hidup sejak lama, dan seneng ada yang bahas dan menjelaskan dengan sangat baik

Selamat mencoba, selamat datang ketenangan hidup

Thank you Greatmind !

[shofimulyonoh]

AWAL ALLAHKU menuntunku untuk menjadi manusia yang tak terbelenggu pada jerat dunia yang pelik dan mencekik sekaligus memberikan jalan telusur obat untukku melalui Channel greatmind dan lewat beberapa Vidio konten mbk Marisa aku mulai dapat menata hidup sesungguhnya salah satu jawaban juga menghapus sosmed untuk ketenangan dan benar nyata adanya 1 Minggu aku merasakan kesungguhan hidup dan pengobatan batin yang mujarap dari ALLAHKU untuk kujalani lewat konten berguna 🙏

[FerryRosadi]

Bersyukur ketemu chanel ini.. semoga kita semua bisa menjadi pribadi yg lebih baik lagi kedepannya..😊🙏