On Marissa's Mind: Stoikisme, Filosofi Anti Cemas - Bagian 1

"Berikan saya ketenangan untuk menerima apa yang tidak bisa saya ubah, keberanian untuk mengubah apa yang bisa saya ubah, dan kebijaksanaan untuk tahu perbedaan antara keduanya" - Reinhold Nieburh.

Saya suka kata-kata dari teolog Reinhold Niebuhr ini. Menenangkan.

Ini selaras dengan aliran pemikiran yang, beberapa tahun terakhir, saya berusaha jalankan dalam keseharian: Stoikisme. Stoikisme membantu saya menjadi lebih tenang dalam keseharian.

---

References:

The School of Life. (2018, July 19). Why Stoicism Matters [Video]. YouTube.

Brown, D. (2017). Happy: Why More or Less Everything is Absolutely Fine. Transworld Publishers.

[misss]

Sejak menerapkan stoikisme awal tahun 2020 lalu, saya jd pribadi yg lbh bebas. Belajar ttg ikhlas dan paling penting tidak mengikat diri pd hal apapun. Benar Kata Mba Marisa, semua bs pergi dan hilang (pekerjaan, karir, jabatan, cinta dll). Jadi saya fokus terhadap apa yg bs saya kendalikan, dan mempercayakan Tuhan mengatur semua yg tdk bs saya kendalikan. Thank u Mba Marissa 💕

[sucitadewi]

Liat wajah kakanya dan cara ngomongnya sangat menenangkan:) suaranya lembut, terima kasih kak❤

[kaiueou]

"speak less act more"

I love this quote

[matchaciih]

ini yg selalu aku ucapin selepas sholat "Ya Allah berikan aku kemudahan untuk merubah ap yg bsa aku rubah, dan kesabaran untk bersbr atas apa yg tdk bisa aku rubah. dan kebijaksanaan untuk membedakan mana yg bisa aku rubah dan tdak bisa aku rubah..

[quilizydeneve]

“We suffer not from the events in our lives, but from our judgement about them”

(Arti : Kita menderita bukan karena kejadian yang terjadi dalam hidup kita, tapi karena pandangan kita ke kejadian itu)

[gemalameutiasari]

Teori yg ada di stoicisme saya rasa ada di dalam di Rasulullah. Coba deh lihat Rasulullah gak pernah sibuk ngejelasin saat orang2 ngatain dia orang gila, dikatain tukang sihir lah, kena lempar kotoran lah. Di awal Rasulullah juga gak sibuk nyari folower. Dia fokus kepada misi nya. Dan lihat hasilnya akhirnya. Orang yg awalnya memusuhi malah menjadi pengikut dan sahabatnya.

[danijuntak]

Stoic membuat saya ga mudah baper, stress dan bereaksi berlebihan. Karena ternyata kesehatan, kekayaan, keluarga, karir, dll benar2 di luar kendali kita, jadi bisa bahagia dalam situasi apapun.

[twmoo_]

Makasih kak, seneng banget stoicisme dibikin series 💕

Anw for muslim, I want you to know that we have this kinda concept "Qodho, Qadar, Free Will". I hope we can learn that too with religion approach ❤️

[zakiabidin]

Bahkan kesehatan pun berada di luar kendali kita, walaupun kita sudah mengupayakan semaksimal mungkin, kita bisa kapan saja terserang penyakit contoh realnya adalah saat pandemi sekarang ini, so keep healthy and stay positive :)

[winaputri]

Sempat membeli buku filosofi teras tahun 2020, dimana buku itu juga membahas stoikisme. Namun, mungkin karena saya baca disaat masih 15 tahun jd saya kurang mengerti pembahasannya, lalu saat saya memasuki pertengahan umur 16 tahun saya mencoba kembali membaca dan ternyata ada banyak manfaatnya, lalu secara tidak langsung saya menerapkan beberapa prinsip itu 😁😁

[aserenx]

Gara-gara channel ini beberapa tahun lalu, aku jadi beli bukunya om piring"filosofi teras" dan mulai ngikutin Chanel ini terutama saat mbak Marissa yang ngisi, terimakasih banyak saya ucapkan kepada Chanel ini karena udah banyak hal yang bisa saya ubah sedikit demi sedikit, mulai puasa sosial media, menyembuhkan luka masa lalu dll, tak jarang kalau videonya bagus dan related dg yang sedang saya alami akan saya share di story'wa untuk teman-teman biar tahu kalau ada Chanel ini, terimakasih great mind terimakasih mbak Marissa dan teman-teman sudah membatu saya menjadi lebih baik di setiap harinya

[tyka]

6 bln trkhir sdang cb nerapin stoicisme, somehow bikin hidup gue sbg org yg overthinking ini, jd lebih chill.😁 Can't wait for part 2

[idxeyms]

Terimakasih kepada Greatmind yang telah membuatkan konten "On Marissa's Mind".
Selalu ada di saat saya membutuhkan ketenangan. 🥰

[Berucap]

Prinsip utama stoicism adalah Sikap Bijaksana: meletakkan sesuatu pada tempatnya, menyikapi sesuatu dengan semestinya. Tidak berlebihan, tidak sekadarnya. Daku bahas spt ini juga di yt daku 🙏

[arieswol]

Tahun 2021 adalah tahun dimana aku depresi banget, cemasin hal-hal kecil yg ga perlu, gakeitung berapa kali aku nangis dalam sehari, kerja ga nyaman, dll. Alhamdullilah video kak marissa lewat diberandaku, ga cuma ini aja. Aku lihat yg lain juga. Aku mau berterimakasih banyak karna udh ngebantu aku buat bangkit lagi 🌱💚

[frprayogi]

Dikotomi kendali, udah setahun menerapkan di kehidupan sehari- hari . Alhamdulilah efeknya samgat membantu di masa pandemi seperti ini :)

[VirinaSekar]

Aku ngerasa enggak sendirian menjalani hidup dgn cara stoik dan makin yakin. Thanks Marissa!

[yulierizstory]

Prinsip stoicsm selaras dengan pemahaman Qadha Qadar dalam Islam..Masya Allah menemukan goals hidup lebih bermakna

[franssihotang]

saya masih 18 tahun, baru lulus sekolah, dan udah langsung masuk ke dunia kerja. kaget dengan culture nya. ngelakuin kesalahan kesalahan, khawatir akan semua hal di tempat kerja, selalu kepikiran dengan hal yang udah terjadi di tempat kerja. baru dua bulan bekerja tapi bener bener nguras pikiran sendiri karena terlalu negatif dalam memikirkan masalah. makasih kak, sangat membantu. semoga saya bisa nerapin di dunia nyata.

[fellanvianty]

OMG! I've been learning about Stoicism lately by reading Filosofi Teras. What a beautiful coincidence with you Kak Marissa!