📌Сознательное дыхание 👍Дыхательная практика для расслабления @evoschool

Показать описание

📌Сознательное дыхание 👍Дыхательная практика для расслабления

📌Сознательное дыхание 👍Дыхательная практика для расслабления

Сознательное дыхание обволакивает нас, наполняя каждую клетку теплым ощущением расслабления и гармонии.
Каждое движение диафрагмы становится шедевром, каждая пауза — моментом медитации, где разум освобождается от бремени забот и страхов.
Погружаясь в эту дыхательную практику, мы расслабляем организм после трудового дня, погружаемся в состояние релакса.
Сознательное дыхание - Это не просто дыхание, это путь к душевному спокойствию, который насыщает наше существо, восстанавливая связь с собой и окружающим миром.

Смотрите другие видео:

#Сознательное_дыхание #Дыхательная_практика #Методики_Развития_Человека