Как бросить курить? #shorts #курение #вредныепривычки #бубновский

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

#бубновский #упражнения #кинезитерапия

[zannanaumova]

Я не курю, но помню тоже бросала и отжималась 30 раз, после чего забывала вообще что собиралась дымить. Реально работает метод, давленье поднималось мозг освежался. Хотя и помню однажды подумала смешно и глупо: если решила покурить, то зачем отжиматься если проще исполнить задуманное... Все же я бросила потому что хотела избавиться от этого гнустного ощущения слабости перед этой вонючей и зловредной для души и тела пакостью. Даже в Храм сходила просить Бога, одним днем проснулась и будто никогда не курила. Просто вспомните детство когда жили чистотой нового дня свежестью воздуха и радостью ожидания новых свершений. Желаю всем легкости дыхания и море сил, таких когда открывается 2ое дыхание и вся усталость не ппиходит потому что осталась позади.🙃😊

[toronto]

Это похоже на легкий способ бросить отжиматься 😂

[uzcsplz]

Афигенный блин совет, вот коллеги из офиса афигеют

[ecqwblh]

Если захочешь, или нужда заставит- бросишь!!! ❤😊

[mmashniks]

Либо присед либо отжимания либо подтягивания

[uxstbsg]

Обращайтесь ко мне 💯 процентов бросите курить.

[jhktlfv]

Спасибо за полезную информацию, очень здорово, что делитесь и помогаете людям. Очень полезно в такой ситуации видеть, что есть люди, которые справились уже с курением и помогают другим. Изучая этот вопрос, пересмотрела очень много видео и прочла кучу материала. Запомнился и помог труд Нелли Давыдовой "Курить нельзя бросить" еще у нее есть свой канал - очень много полезной информации почерпнула у нее ))

[semizvetik]

Хороший метод, мне еще помогла видио книга Нелли Давыдовой "курить нельзя бросить ". вместе с отжиманием будет супер эффект!!

[slfngrv]

Доктор, дай Вам Бог Здоровья на долгие, долгие годы. 🙏💕🇷🇺

[miveqyh]

Он прав или пробежаться... надо продержаться 3-4 дня, потом уже жалко терпел, терпел.и продолжаешь.. и не бухать, даже чай, кофе, , , аппетит появляется... СЛАВА БОГУ !! ОТНЕСЛО...😊

[viedvff]

Супер! Вот если бы это выполняли ...

[Mralexsunny]

Дельный совет. Но что делать когда захотел курить, например на улице?

[ewzblsh]

Ну отжиматься для меня сложно😂 лично я бросила курить после прочтения книги Нелли Давыдовой, поняла причины своей привычки и вот не курю больше!!

[nvhginp]

Не помогает это. А кто отжиматься не может вообще, так этот номер точно не пройдёт.

[Otets_Diacon]

Есть товарищ, мы по молодости в качалку подвальную советскую заниматься ходили. Так вот он в перерывах курить ходил

[jcsjopv]

Сказочник. Пока решение не придет в голову, никогда не бросиш.

[gfnootk]

Микродозинг мухоморов поможет вам бросить пить, курить, употреблять вещества.
Без напряжения

[ianov]

3 раза то еле отжимаюсь, какие там 20-30

[jqplgvx]

упал - отжался - метод мощный конечно. На это тоже нужна сила воли. все-таки самостоятельно сложно бросить курить, поэтому по совету друга купила таблетки для рассасывания - коррида. Их можно прям до 30 шт в день, но у меня столько не уходило. В целом, отличный препарат. Главное, всегда носить с собой.

[iyxowdf]

А у меня после отжимания хочется курить потому что я устал надо по курить я не спортсмен но трнеруюсь для себя турник отжимания тагдали но после этих трнервки хочется курить что мне делать скажите пожалуйста