Зачем нужна кишечная микрофлора? Как улучшить ее состав? Пробиотики и пребиотики. Какие лучше?

Здоровье человека неразрывно связано с качеством кишечной микрофлоры. Необходимо заботиться о симбиотных микроорганизмах - бифидо и лакто бактериях. Необходимо ежедневно употреблять кисломолочные напитки и достаточное количество пищевых волокон. А что делать тем, кто не любит молочку?...
Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача.

#кишечнаямикрофлора #симбиота #микрофлора #пробиотики #пребиотики #диетадляпохудения #лучшаядиетадляпохудения #питаниедляплато #преодолениеплато #ДокторГинзбург #ДиетаГинзбурга #пошаговаядиетаГинзбурга #здоровоепитание #какпохудеть

[raisakaminski]

Спасибо большое доктор! Всегда интересно Вас слушать и узнавать полезное о здоровье!!! Всего доброго!👍

[ЕленаКлимовская-ге]

Дорогой доктор, большое спасибо за ваши прекрасные п ередачи.

[larisakogai]

Спасибо, доктор!!! Интересная инфа... 🤔

[ВалентинаСелезнёва-оь]

Спасибо доктор как всегда полезные советы все понятно все доступно здоровья вам

[ЛюбовьСергушкина-ег]

Спасибо доктор за ваши хорошие передачи. Всегда смотрю вас по утрам в передаче О самом главном. Проблема с кишечником. Нужно восстановить микрофлору. Купила лактидиар, может поможет.

[БолатАманкулов-пм]

Какие сертификаты должны быть или стандарты, хочеться купить правильное

[snipsnupix]

Совсем недавно сдала анализ хмс по Осипову- хороших бактерий почти нет, к примеру, лактобактерий 50 при норме 2500, зато в 8 раз превышение нормы по каким микроскопическим грибам, с которыми непонятно что делать, это не кандида. Самое плохое, что в результате дисбаланса микрофлоры и превалирования плохих бактерий, сильно страдает печень.

[elenaandrushenko]

Уважаемый доктор, а как быть при кето питании и интервальном голодании? Молочка не желательна. Спасибо.

[iosifcoba]

Доктор расскажите пожалуйста про дофамин, можно ли принимать препараты L dopa здоровым людям для оздоровления спасибо

[tatyanavictor]

Браво доктор !!!Как всегда просто, доступно и все понятно!!Какая у вас есть информация по кандиде во рту, в моче и кишечнике и лямблиям. Жду ваш ответ. СПАСИБО.!

[ОЛЬГАПопова-сш]

Спасибо, Доктор! Все-таки мясо и жиры можно есть каждый день?

[Anna-inqs]

Пошла готовить кефир :) интересно, три человека поставили Dislike. По какой причине? Это риторический вопрос...

[TheMishkind]

Сразу же вопрос. Что можно сделать с микрорбиомом, и как?
Например, при СД-2.
Ряженка и кефир? -на ночь? простите, решительное НЕТ.
Высочайший инсулиновый индекс.
Поясню свою мысль. Я отказался от препаратов сульфонил-мочевины в пользу дапоглифлозина. Причины были вескими.
Препарат на рынке, всего один. на букву Ф...га

[wolfich]

Как вариант капсулы линекса растворять в воде и вводить клищмой в толстую кишку?

[lyudmylagrebonkina]

Как теперь это совместить с кето диетой?

[VladimirRunning]

а Монастырский пишет, что от клетчатки рак （толстого кишечника）