filmov
tv
Foam Roller Pilates | Ενδυνάμωση & σταθερότητα!
Показать описание
Δοκίμασε αυτές τις ασκήσεις Pilates με την βοήθεια του Foam Roller που στοχεύουν στην ενδυνάμωση των κοιλιακών και του πυρήνα σου!
Το Foam Roller προσφέρει μία επιπλέον πρόκληση! Είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος, αυτές οι ασκήσεις είναι ιδανικές για να ανεβάσεις το επίπεδο!
#exercise #fitness #homeworkout #pilates #foamroller #pilatesmatwork #pilatesmat #foamrollerexercises #absworkout #shortvideo #shorts #pilatesroutine
Το Foam Roller προσφέρει μία επιπλέον πρόκληση! Είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος, αυτές οι ασκήσεις είναι ιδανικές για να ανεβάσεις το επίπεδο!
#exercise #fitness #homeworkout #pilates #foamroller #pilatesmatwork #pilatesmat #foamrollerexercises #absworkout #shortvideo #shorts #pilatesroutine
0:00:56
0:06:59
0:40:40
0:25:21
0:27:26
0:21:54
0:15:52
0:06:33
0:36:05
0:05:46
0:00:24
0:05:50
0:00:51
0:08:33
0:05:36
0:00:19
0:54:05
0:21:42
0:00:47
0:01:00
0:02:43
0:00:18
0:01:02
0:06:29