13 ПРОСТЫХ упражнений с теннисным мячом

preview_player
Показать описание
Комплекс упражнений с теннисным мячом, способствует развитию координации, точности движений и ловкости. Упражнения выполнять и правой, и левой рукой.

✅ Уровень сложности: легкий.

💁 Инструктор-методист по ЛФК — ЛЯШЕВ НИКИТА АЛЕКСЕЕВИЧ. Провожу занятия в зале, дома и онлайн.
Рекомендации по теме