Verursacht zu viel Vitamin B12 Krebs?

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Quellen & Zeitstempel:

0:25 - Krebs: Alarmzeichen Vitamin B12

0:28 & 7:00 - Erhöhte Krebsgefahr bei hohen Vitamin-B12-Werten

0:43 & 1:12 & 1:36 & 1:58 - Elevated Plasma Vitamin B12 Levels as a Marker for Cancer: A Population-Based Cohort Study

2:44 - Vitamin-B-Pillen steigern Risiko für Lungenkrebs

2:50 - Mehr Lungenkrebs durch Vitamine B6 und B12

3:08 - Long-Term, Supplemental, One-Carbon Metabolism-Related Vitamin B Use in Relation to Lung Cancer Risk in the Vitamins and Lifestyle (VITAL) Cohort.

4:02 & 4:55 & 5:30 & 6:01 - Circulating folate, vitamin B12, homocysteine, vitamin B12 transport proteins, and risk of prostate cancer: a case-control study, systematic review, and meta-analysis.

4:46 - Epidemiology in Practice: Case-Control Studies

6:19 - Plasma Folate, Vitamin B12, and Homocysteine and Cancers of the Esophagus, Stomach, and Liver in a Chinese Population

6:22 & 6:35 - The pathophysiology of elevated vitamin B12 in clinical practice.

7:28 - Randomised controlled trials—the gold standard for effectiveness research

7:46 & 8:05 - Effect of vitamin B supplementation on cancer incidence, death due to cancer, and total mortality
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🎧Musik Soundcloud: Sappheiros - Dawn

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#VeganKlischeeAde #B12 #Krebs

[NeihS]

Der Niko kann´s halt einfach ! TOP Arbeit.

[davidz.]

Hab mit der Ausbildung zum veganen Ernährungsberater angefangen.
Es hat sich gelohnt deine Videos regelmäßig zu schauen. Einige Themen scheinen mir so fast schon selbstverständlich.

[gelirockt]

Danke, Niko, für dieses super Video. Keiner schafft das so wissenschaftlich fundiert, sachlich und klar wie du.

[Missy]

sehr aufschlussreiches, tolles Video, danke dafür.

[thaskverschoor]

Hallo Niko, wie oft pro Woche würdest Du denn B12 suplementieren?

[tresorjaguar]

Bin kein Veganer, aber ich merke eine extrem entspannende Wirkung von Vitamin B Komplexen bei mir. Wirkt sich also super auf mein Stresslevel aus. Kann mir nicht vorstellen, dass es bei normaler Anwendung schädlich ist. Tolles Video :)

[kuhvonhinten]

Niko, kann man dir per PayPal o.ä. mal eine kleine Spende für die Kaffeekasse da lassen? Deine Videos sind unglaublich gut, toll recherchiert, gut auch für Laien verständlich und vor allem finde ich super, wie viele Studien du immer verwendest. Das würde ich sehr gern unterstützen.

[pipapo]

Ein weiteres Mal sehr spannend! Vielleicht wären ein paar andere Themen aber auch mal wieder etwas spannender :) Aber bloß keine Meinung. Ich kann mir schon vorstellen, dass diese Videos vielen Menschen die Unsicherheit nehmen.

[norikerfreundin]

Auf die genaue Formulierung kommt es halt oder ist schon ein Unterschied!!!

[margaux]

Nein, es kann nie ein Zuviel geben, denn es wird ausgeschieden. Sie sollten über Zuwenig sprechen, das verursacht im schlimmsten Fall eine sekundäre Demenz.

[kamilp.]

Welches B12 Präparat würdest du empfehlen?

[Granmarg]

Ich bin etwas verunsichert, da ich zurzeit Vitamin B12 als Methycobolamin einnehme.
Sollte ich lieber ein Multivitamin-Präparat nehmen, z.B. mit Vitamin B6, um das Krebsrisiko zu verringern?

[Mary-Strawberry]

Wirklich super und verständlich erklärt! Vielen Dank💚💚💚

[jvr]

Hallo Niko und abermals vielen Dank für deine wertvolle Arbeit. Du nimmst ja ebenfalls das MHA von Sunday. Ich habe bislang dasselbe Produkt jedoch mit Folatzusatz (1.000 B12 / 800 Folat) genommen. Soweit ich weiß, sollte das selbst bei einer veganen Ernährung kombiniert werden. Quatsch oder sinnvoll - was meinst du dazu?

[benjaminrabbit]

Hallo Niko, mein Serum B12 war leicht erhöht, ich supplementiere. Muss ich mir jetzt sorgen machen? 😯

[Indravenoes]

Hallo Niko! Vielen Dank für das interessante Video, doch bleibt bei mir etwas Verunsicherung.
Wie schätzt du die Situation denn ein für Menschen, die Vitamin B12 aufgrund fehlenden Intrinsic Faktors hochdosiert spritzen?
Da ergibt sich ja zwangsläufig ein - wenn auch kurzzeitig - sehr hoher B12 Spiegel. Meines Wissens nach gibt es keine Kombi Präparate zum spritzen - oder doch?

[ultracello]

Niko, mein Schöner! Cool wäre es, wenn du mal auf Biotin und Cholin eingehen würdest. Das ist immer das Einzige auf Cronometer, was z.B. bei mir nie wirklich passig, sondern sehr mau aussieht.

[luisehenriette]

Sehr umfangreiches Video! Mich würde noch interessieren, was Sie zu Dr. Martin Smollichs Veröffentlichung in seinem Ernährungsblog meinen: Am 11.02.2019 meint er doch einen ursächlichen Zusammenhang zwischen hohem B12-Spiegel und 2 Krebsarten zu sehen. Es sei keine umgekehrte Kausalität. Dazu würde mich Ihre Einschätzung interessieren. Ansonsten danke für Ihre Arbeit!

[manuelblase]

Hi Niko!
Etwas off topic: Kommen bald Videos zu deinen Fitness Fortschritten? Und kommen evtl. auch Videos zu Abnehmen/Gewichtsverlust und Veganismus?
Würde mich sehr interessieren!


Liebe Grüße! :)

[NonExistChannel]

Es gibt diverse Studien die widersprüchliche Aussagen haben (zumindest nach meinem Verständnis). Teilweise wird ein erhöhtes Lungenkrebsrisiko bei hohem B12 Serum-Wert nur bei Männern festgestellt, dann sagt eine andere Studie wieder sie habe keine Unterschied zwischen den Geschlechtern ausmachen können aber die Gesamtsterblichkeit ist bei hohem B12 Serum erhöht. Dann sagen wieder einige, Folsäure und B12 wäre mit Krebs verbunden wärend andere sagen, Folsäure macht gar nichts bezüglich Krebs.

Also irgendwie weiß man anscheinend, dass man nichts weiß.