Какой самый важный навык тренируется в боксе?

Легендарный курс по прокачке уверенности за 21 день - 21 уникальное задание по развитию навыков решительности и стрессоустойчивости прямо здесь и сейчас в обычной жизни (пока еще обычной☝️)
⏩ без отрыва от работы и семьи!
⏩ без необходимости ехать в Шаолинь!
⏩ только 99 % практики!

Теперь вообще все ПРОСТО:
2️⃣ Скачал курс и делай САМ - каждый день одно супер мощное упражнение

МАКС СТЕПАНОВ:
🟢 МГАФК - "тренер - преподаватель"
🟢 РГУФК - аспирантура на кафедре культурологии
🟢 Создатель сети "Клуб Самооборона 100 %»
🟢 Эксперт рубрики "Самооборона" на Первом канале
🟢 Автор серии книг
🟢 Тренерский стаж более 35 лет
🟢 Академия коучинга Михаила Саидова
🟢 Черный пояс по карате

Важные видео:

Я - Сенсей Макс 😉
Основная цель моего канала заключается в том, чтобы предоставить широкой аудитории реальные практики, способные ПОМОЧЬ КАЖДОМУ прекратить механическое существование, покончить с устаревшими шаблонами ума, достичь внутренней опоры и баланса, полного удовлетворения жизнью и глубинной уверенности, естественного счастья и пребывания в своей изначальной природе!
Это и есть цель духовной самообороны - обрести свободу от иллюзий и защитить свой ум от искажений и зависимостей.

Если эта цель вызывает отклик, подписывайся на мой канал!

#сенсеймакс #сатсанг #пробуждение #осознанность #боевыеискусства #самооборона #коучинг #психология #уверенность

[Doublevanos]

Все что я понял тренировка это борьба с собой, давно из-за травм даже перчатки не бил