Los cuatro pilares para cultivar una vida con sentido. Emily Esfahani, filósofa y escritora

En este vídeo Emily Esfahani comparte el núcleo de su trabajo sobre el sentido de la vida. "En las últimas décadas casi todos los indicadores de enfermedades mentales han subido", asegura la psicóloga y filósofa. ¿Qué provoca esta crisis en la salud mental? Según los estudios, señala Esfahani, "esta crisis está motivada por la ausencia de sentido en la vida de la gente y no tanto por la falta de felicidad". La filósofa comparte los cuatro pilares que, ha encontrado, pueden ayudar a construir una vida con sentido.

Emily Esfahani es filósofa, psicóloga y escritora. Es autora de 'El arte de cultivar una vida con sentido: Los cuatro pilares para una existencia rica y satisfactoria' que ha sido traducido a más de 15 idiomas. Estudió Filosofía en el Dartmouth College y realizó un máster en Psicología Positiva en la Universidad de Pennsylvania. Ha sido columnista de The New Criterion y editora de la institución de investigación Hoover de la Universidad de Stanford. Su trabajo ha aparecido también en el Wall Street Journal, el New York Times y The Atlantic entre muchos otros medios.

#AprendemosJuntos

[guadalupebalbuena]

Gracias por estos cuatro pilares:
1.- pertenencia
2.-propósito
3.-conexión con algo más grande
4.-narrativa de nuestra propia historia

[joseenriquealvarez]

Pertenencia (vida social con personas que no son tóxicas), propósito (aportar valor a los otros), trascendencia (somos parte de un plan maestro de la vida) y narrativa (contar nuestra historia de vida analizando el vaso lleno y no el vacío, sino nos paso algo malo fue positivo porque no hizo más fuerte por ejemplo).

[heideggerferguson]

Le agradezco mucho su estudio y su exposición tan exacta sobre un tema tan subjetivo, muchas gracias otra vez.

[evaro]

Mil gracias x profundizar tanto en el sentido de la vidas, magnifica!

[margaritalara]

Excelente conferencia. Felicidades!!! Por su aportación. Gracias.

[ANGELO]

Magnifica charla. Gracias. Gracias. Gracias.

[mariorodriguez]

El sentido de la vida es la SEPARATIDAD que nos explica Erich Fromm en El Arte de Amar . Un hermoso libro que me marco de por vida cuando lo leí a los 15 años y que me transformo por medio de El Amor !!!💕✌🏼🇲🇽 ( tengo actualmente 68 años )

[Algedix]

Maravilloso, mil gracias por compartir ü

[vivilindialvarez]

Totalmente cierto... Qué maravilla viva el hoy!!

[felicidadyproductividad]

Me ha recordado mucho al libro de Victor Frankl: 'El hombre en busca de sentido'

[guiatuser]

Simplemente Hermoso y valioso, gracias ⚜️💜🙏

[dannytorres]

Vine de la versión completa, creo que el pilar de la transcendencia se ha perdido en nuestra sociedad, que fácil es dar por sentado el mero echo de poder despertar, mover tu cuerpo mirar el cielo y sentir que estás vivo y probablemente mañana no sea así, irónicamente a muchos se nos olvida este echo tan simple.

[leyditshayla]

Valorar a las personas por ser quien son y que nos valores por ser quien somos

[Hernan.d]

Conocete a ti mismo, conoce y entiende la bendicion del aliento, que te puede llenar de plenitud y alegria, a la que nada puede compararse, y que te puede llevar a conocer y experimentar l infinito en ti. Con eso, se resuelve totalmente la vida, el sentido, la plenitud independientemente de tu situación, problemas, religion, raza, ideologia, . Si no sabes como hacerlo, conozco quien puede ayudar y es simple.. es como poner un espejo frente a ti; solo que este espejo es el espejo del ser.

[wilderlopez]

aprovecho la oportunidad para dejar esta información por aquí..

Composición del cuerpo humano

La composición corporal se puede analizar en términos de tipo molecular, por ejemplo,  agua,  proteína,  tejido conectivo,  grasas (o lípidos),  hidroxilapatita (en los huesos),  carbohidratos (como glucógeno y glucosa) y ADN. En términos de tipo de tejido, el cuerpo puede ser analizado en agua, grasa, músculo, hueso, etc. En términos de tipo de célula, el cuerpo contiene cientos de diferentes tipos de células, pero notablemente, el mayor número de células contenidas en un cuerpo humano (aunque no la mayor masa de células) no son células humanas, sino bacterias que residen en el tracto gastrointestinal.

[josecm]

Muy Acertado !
Muchos No encuentran Sentido en la. Vida !
2 Timoteo 3: 1 al 10

[ccarlosaacosta]

Sin tan solo hubiera una materia en la escuela, obligatoria, sobre cómo fomentar el sentido, TODO tendría sentido, habría paz mundial, como en las películas

[mariabelenlopezplata]

Se nos olvida de que hay personas que no pueden oír. Puede molestar los subtítulos sin embargo es esencial para una persona sorda.

[ruthgiler]

Excelente video... el personal sanitario que hacemos trabajo en salud mental no podríamos estar más de acuerdo! Gracias

[JoseCabrera-oegm]

Excelente por ella por como lo sintetiza y Excelente para mí, porque esto representa el cómo me esfuerzo para guiar mi existencia en el aquí y el ahora en mí y para los demás. Valoro mucho asignar una tarea que sintetiza y resume estos pilares de la autoestima a los chavales adolescentes y a mi también (jajaja), a inicio de año por una recompensa adicional de (10 puntos), para que así podamos lograr desmarcar o diferenciar sueños, propósitos y visión (conexión con los demás; PLURALISMO) de objetivos, metas y logros (conexión solo consigo mismo; INDIVIDUALISMO). Pienso proyectarles este video como refuerzo. Que opina esta comunidad, creen que valga el esfuerzo?