Os ÚNICOS 8 Exercícios Caseiros que Você Precisa para Construir Musculos /Homem| CORPO HIPERTROFIADO

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8 exercícios caseiros que vão deixar você ESTÉTICO

Você prefere treinar no conforto da sua casa ao invés de ir para academia?
Bom, existem diversos exercícios que podem ser realizados em casa. Mas, você sabe quais são os melhores para tonificar o corpo?
Hoje eu vou te mostrar os 8 exercícios caseiros que vão te deixar mais estético. Vem com a gente, porque o número 4 eu duvido que você faça na sua rotina.
Os ÚNICOS 8 Exercícios Caseiros que Você Precisa para Construir Musculos /Homem| CORPO HIPERTROFIADO
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Você tem uma ideia para um tema de vídeo? Deixe-nos saber nos comentários!

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O Canal Corpo Hipertrofiado tem a finalidade de levar conhecimento sobre o mundo da musculação e fitness a todo Brasil, fazendo você se tornar Acima da Média

No nosso canal você verá tudo sobre como construir músculos (ganhar massa muscular), treino em casa/exercícios em casa (Calistenia) ou treino na academia, te mostrando Hábitos Saudáveis e com isso criar Musculos e Corpo Definido, um verdadeiro Corpo Fitness, e uma Dose de Saúde, vídeos sendo explicado em 5 Minutos de Saúde

[CorpoHipertrofiado]

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[deusemais]

Hoje faço prática de exercícios em casa e todos os exercícios do vídeo fazem parte da minha rotina

[Edson_Marinho]

voltando para a calistenia amanhã, depois de anos parado, ótimo vídeo.

[marcosferro]

Mas flexões de braços, nunca foi novidade, você conhece as três forças armadas, a base de tudo é flexões de braços, eu sou primeiro Sargento do Exército faço flexões a quinze anos. É super normal.