Пришел реально крутой кистевой эспандер!

[EvgenKuga]

Грудь, плечи, бицухи. боже они прекрасны!

[vivHESOYAM]

Я тоже себе давно заказывал его за копейки теперь лежит, но ты мне о нём напомнил, теперь вот сижу, забиваюсь 😂

[Рамазан-гвф]

Я тоже очень рекомендую этого эспандера с помощью его я уже не помню когда проиграл кист в армрестлинге

[XvatoMan]

У меня такой же. Пользуюсь с декабря месяца, очень хорошо пампит👌👌
Делай 50 повторений по 5 подходов. Лопнешь!!
Я брал за 200 рублей в ленте

[YaKefireg]

Блин, привык тебя видеть в виде лысого из Браззерс))

[Iliya.Kravets]

Попробуй подтягивания с теннисными мячиками в руках, там эта же мышца задействована в крайней позиции.

[velsmakende]

Саня, привет! Форма отличная у тебя. Подскажи пожалуйста, как ты занимался ранее, понял что по ощущениям, вес большой не брал, а какая система тренировок, сплит? Если да, то какой, тяни/толкай или верх/низ?

[DenUchit]

Недавно купил такой, не очень удобный, сдавливает вены и предплечья. Забивает нормально кнш, но давит

[andreypozdeev]

попробуйте, пожалуйста, с влбрз эспандеры от sweet horse, сам брал на 113кг, по ощущениям там около 75-85кг, и есть на 158кг, тот вообще больше параллели не закрывается, неплохие эспандеры за недорого

[АрмандАссанте-зц]

Дрянь раньше были подобные в магазине на диване 😅

[flareon]

А где такой купить или подробный? На вб/озон. Дайте артикул, пожалуйста!!!! Пробовал сам найти-не получилось

[PowerRocky]

Слабоватый эспандер. Был когда-то такой. Вряд ли предназначен для увеличения силы. Скорее, или для разминки/разогрева, или для реабилитации после травм.

[TrainingatHome]

Саня, а как узнать, эспандер попался тебе брак или качественный. Просто брак быстро ломается и т.д. Поэтому спросил

[Isangildintimur]

продам эспандер новые на авито есть доставка :эспандер кистевой регулироемый 5-60 кг/160р, 10-100 кг/300р.

[TrainingatHome]

Сань, где новое видео? Я как никак жду твоих видео, чем видео остальных ютуберов))

[stranniks_]

Для армрестлеров думаю норм для тренировки😊

[pnmvuxj]

500 рублей за тренажёр который максимум на недельку?

[doktor]

купил на озоне, оформил возврат. херня, а не тренажер.