Жмём эспандеры в спортляндии

[МаксимДементьев-тц]

Вот чем отличается канал Андрея? Здесь простые ребята со своими бытовыми трудностями, занятые на обычных работах, тренируются в свободное время.
Никакой пустой болтовни про "успешный успех" и финансовую независимость (это сейчас модно), никакой рекламы, ничего не впаривают.
Какая-то своя простая атмосфера. Просто обычные пацаны подтягиваются после работы, грубо говоря. Пацаны, мы с вами на одной волне. Спасибо вам за ролики.

[Saffinio]

Можно даже не покупать, чисто приходить жамкать и уходить😂

[ЛеонидШунин]

Андрюха, ты молодец. Смотрю, когда могу. Удачи тебя и ребятам. что с тобой.

[StanleyDesu]

Простые работяги-спортсмены, без понтов без лишней воды. Наглядный пример что и в 40+ лет можно вполне успешно вести канал на ютубе и при это ещё и работать. респект.

[ser]

Всегда радостно и приятно на вас смотреть. Спасибо вам за хороший пример для нас всех!

[ИванИванов-ьв]

можно так каждый день ходить в спорт мастер и тренироваться)

[Igor.Kupinsky]

Уже писал, и еще раз напишу - у Андрея предрасположенность к эспандерам, анатомия ладони располагает, зря он игнорирует это направление, он вполне может с его упорством и на Captain of Crush #3 сертифицироваться, а если потратит несколько месяцев то и 3.5. №4 он тоже может закрыть.

[СашаКрючков-ел]

Штуки рабочие. Мне 14 лет, помню купил такой же эспандер на 45 кг. По началу не мог сжать на половину, через пару месяцев спокойно сжимал на 6 раз

[fokus]

Спасибо вам Андрей и Саня за качественный и простой контент!

[johntula]

Видео в рекомендации попало ко мне) Андрюха здесь на 15 лет моложе выглядит, чем сейчас. А сейчас 13 января 2023г.)

[МихаилЖирнов-ко]

Брахио как всегда угарные фразы выдаёт! Так держать!👍😄

[HarissonCarter]

хотел подойти проконсультировать, но после 55кг пальчиками, понял что парни разбираются

[mvfff]

Андрей заведи себе бусти, я думаю многие были бы рады поддержать тебя что бы ты мог развиваться как спортсмен.
Поддержите лайком ребят

[BaLME-]

Андрюха привет! Армом будешь заниматься профессионально или нет? Очень интересно узнать ответ на этот вопрос!

[ПетрПетров-рты]

Парни, вы лучшие! Спасибо за классные ролики и мотивацию!)

[asmr_nails]

Ещё бы он не закрыл эспандер в 65 килограммов, подтягиваясь с весом больше сотки

[validol]

45кг не тяжёлый, просто всё очень зависит от техники и установки в руку
Если правильно научиться и это дело потренить, то Саня будет и 55кг хлопать без проблем💪
Андрюха, присмотрись к эспандеру AZ Red от Александра Зябкина, он регулируемый и у него нагрузка от уровня CoC 1.5 до CoC 3, да и цена разумная (что не маловажно). Если тебе конечно интересна тема с кистевыми эспандерами

[charismaticmonster]

Теперь из-за вас все экспандеры в спортмастере поломаны !

[livinguanderfir]

Как раз хотел себе прикупить... а тут ваш видосик) хорошо что можно попробовать перед покупкой

[AlexeyIgnatev]

Парни, армрестлеры пальцы экспандерами не качают, амплитуда не та, хотя они у нас у всех есть и жмём их дай бог каждому! Для арма либо стоя со штангой, либо на специальном станке. К слову у Джона Брзенка, который "не работает с железом", целая коллекция COC. Арм + экспандер на полную выкладку = травмы и перетрен! Много турников и тяжёлые экспандеры = тоже травмы и перетрен. Но вы молодые, до 25 можно.