Mache diese Übungen jeden Abend!

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📖 Ausführliche Informationen und weitere Studien zu diesem Thema findest du in unserem Schmerzlexikon:

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Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:

Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.

Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.

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Комментарии
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Vielen lieben Dank Roland❣️übrigens eure Nahrungsergänzungsmittel sind klasse👍🏻👍🏻👍🏻seit ich die nehme (dritte Woche) habe keine Schmerzen mehr! Liebe Grüße ❣️🌷Anna

annaannel
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Das ist für mich die besten übungen. Danke🙏

ahmeteker
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Dankeschön ❤, ich mache es, aber nicht jeden Tag, trotzdem hilft mir sehr...❤❤❤

OSch.
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Probiere ich gleich mal aus😊…….❤Leichen dank

lenaolaizola
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Bevor ich nach hinten über falle, lege ich mich lieber quer auf Bett, Füße am Boden, lasse den Kopf über die Kante dehnen . Klappt hervorragend und hilft.

rehgina
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Guten Morgen ich habe Probleme mit den Leisten. Hab seit 27.06. einen Befund Iliopsoas Seene entzündete links.
Bin bei Krankengymnastik und es wird nicht besser. Ab wann sollte ich das richtig dehnen?
Oder dauert die Entzündung länger?
Habe mittlerweile Rechte Seite auch Schmerzen.

zickzack
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Geh ich da nicht zu sehr ins Holkreuz? Habe einen Bandscheibenvorfall L5/S1, drückt bis in den Zeh.

jamesfox
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Also die erste übung mach ich schon aber es hat sich leider nix verbessert😢

RacheleTulino-todn
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Gib dem junge nur doch wieder mal was zu essen😮

Lichtstern