Epicondilitis o codo de tenista, que es y como se produce

Epicondilitis o codo de tenista, que es y como se produce
Fisioterapia a tu alcance

La epicondilitis, conocida también como codo del tenista, es una enfermedad o lesión caracterizada por dolor en la cara externa del codo, en la región del epicóndilo, eminencia ósea que se encuentra en la parte lateral y externa de la epífisis inferior del húmero. Está provocada por movimientos repetitivos de extensión de la muñeca y supinación del antebrazo, lo que ocasiona microroturas fibrilares y reparación inadecuada a nivel de los tendones de los músculos que se insertan en la región del epicóndilo, principalmente del tendón del músculo extensor radial corto del carpo.

Aunque es denominada codo de tenis o codo del tenista, no se restringe a los jugadores de tenis, cualquier persona que realice trabajos que impliquen movimientos repetidos de supinación del antebrazo y extensión de muñeca es susceptible de sufrir la afección.

La epicondilitis recibe a veces el nombre de epicondilitis lateral, para diferenciarla de la epitrocleitis, también llamada epicondilitis medial o codo de golfista, en la que el dolor se localiza en la porción interna del codo.

SÍNTOMAS
Dolor en la parte externa del codo, sobre el epicóndilo.
Dolor e impotencia funcional con los movimientos de extensión de la muñeca y supinación del antebrazo.
Dolor a la palpación de la zona epicondílea y con acciones simples como elevar una botella o una jarra o tomar una taza de café, también en deportes, por ejemplo al ejecutar el golpe de revés en el tenis.
El dolor suele ceder durante la noche y con el reposo.
En ocasiones puede llegar a cronificarse y convertirse en un proceso crónico que requiere cirugía.
No suelen referir clínica acompañante de origen neurológico, pero al dolor puede irradiarse hacia el brazo y el antebrazo.

[e-er]

Soy mecánico automotriz, y si. Es por el movimiento repetitivo con algo en mano. como por ejemplo una llave pequeña.

[franciscoestrada]

Yo también tengo ese dolor en el codo derecho y encontré esta medicina no te cura pero si te quita un poco el dolor artribion vitaminado son capsulas rojas de gelatina blanda no te cura pero si te aliviana.

[Fisioterapiaatualcance]

Las causas pueden ser muchas, aquí ilustramos las mas comunes, tanto traumatismos como sobre esfuerzos de la musculatura también pueden provocar epicondilitis. Gracias por tu aporte espero que los ejercicios te sirvan de ayuda y pronto la dolencia desaparezca.

[MegaDrehvor]

like si viniste por que haces gym y por el dolor no le puedes dar bien a las pesas

[Fisioterapiaatualcance]

De nada, esperamos haberte servido de ayuda.

Un saludo.

[Fisioterapiaatualcance]

Puede haber dos posibilidades, excederte con el peso y haber causado algún tipo de trauma como microrroturas, o que realices mal el ejercicio y este irrite la zona del tendón. Te recomendamos que realices otro ejercicio diferente mientras dure la molestia, y que apliques los consejos que aquí damos.

[Fisioterapiaatualcance]

Te recomendamos realizar los ejercicios que puedes ver en el vídeo asi como toda la serie de vídeos sobre epicondilitis. Respecto a medicamentos la mejor recomendacion que podemos darte es que acudas a tu médico.

[geneyax]

sencillo pero muy claro, ahí su elegancia buen vídeo.

[roulesduque]

Soy practicante de SAMBO, Estudiante de fisioterapia y practicante del estudio autodidacta de otras ciencias. Tuve una lesion (epicondilitis-epitrocleitis) debido a una palanca en el brazo. Pero siguiendo la rehabilitacion y recomendacion medica, no se me ha curado y a veces me falla el agarre al mover el antebbrazo o sentir la perdida de fuerza tonica en el segmento. Agradezco otra recomendacion. Muchas gracias.

[Fisioterapiaatualcance]

Hola Odel, te recomendamos que vayas a nuestro canal y en el cuadro de búsqueda escribas epicondilitis, visualiza todos los vídeos y aplica los ejercicios que ofrecemos para encontrara alivio. Escríbenos si tienes alguna duda.

[Fisioterapiaatualcance]

Si observas el vídeo expliicativo de la epicondilitis que encontraras en nuestro canal, veras como la musculatura del epicondilo se extiende hasta la muñeca, pudiendo dar dolor referido.

[Mrsmainecoons]

muchísmas gracias¡ pero muchísimas¡
porque siempre que me llego a este canal (al que estoy suscrita) soy atendida y con bastante seriedad.
me has quitado un gran susto de encima.
tenía miedo que tuviera esa degenerativa enfermedad tan arriba, porque en la columna si me han dicho que tengo, y en un a de las rodillas.
weno el brazo lo tuve fracturado, no ´se si tiene algo que ver,
tambein estoy practicando con mancuernas, no sé si puede ser  eso.
gracias pro vuestra eficacia y profesionalidad, repito lo que ya dije una vez, ojala tuviérais centro aquí en CAnarias¡

[hectortrinidad]

Hola, muchas gracias por el video. Creo que me va a mejorar mucho haciendo estos ejercicios. Sólo quería puntualizar que no tiene por que ser la causa ejercicios repetitivos, a mi me ha pasado haciendo un tipo de yoga algo acrobático en el mantuve todo el peso de mi cuerpo sobre mis manos durante unos segundo. A los dos días, epicondilitis. Seguiré fortaleciéndome y estirando... Un saludo.

[jhonfreddybejarano-nzfw]

Buenas noches doctor quisiera que me dijeras que ejercicios se hacen para mejorar este solo que se causa en el codo mil gracias

[Fisioterapiaatualcance]

Desgraciadamente desde aquí no podemos darte un tratamiento especifico sin conocer tus carencias de primera mano. Te recomiendo que te informes de conocidos que hayan tenido lesiones similares y busques algún profesional de la salud que pueda tratarte de forma exitosa.

Te deseo mucha suerte, un saludo.

[martinmunoz]

Que se hace, porque tengo el dolor hace como 4 o 5 meses.si apreto algo con fuerza me duele el brazo y el codo.que medicina se utiliza?

[Fisioterapiaatualcance]

Gracias por tu aporte. Como agradecimiento te sugerimos que cuelgues el vídeo en tu muro de facebook, con ello nos ayudaras a crecer, y llegara a todas las personas que lo necesiten.

[diegov]

Buenas noches, un familiar sufrió un golpe en el brazo, no muy fuerte, por una bicicleta, sin embargo trabaja como limpiadora. El golpe puede ser causandte de la Epicondilitis o por la profesión ?

[marielarossi]

Me parece genial el sitio y las recomendaciones !!

[davidjoseolivaresmorales]

se me parte el codo y todo el brazo del dolor