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10 consejos para un envejecimiento activo | Clínica Alemana la principal clínica privada de Chile.
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El "envejecimiento activo”, según la OMS es el bienestar físico, social, económico, espiritual, cultural y cívico durante toda la vida. En el siguiente video conoce los 10 consejos para un envejecimiento activo. ¿Cómo lograrlo? Aprende las recomendaciones sobre alimentación, actividad física, sueño, entre otras.
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