ВАРИКОЗ. Что делать???

Мышечно-венозная помпа. Она функционирует при ходьбе следующим образом: во время расслабления мышцы, например, икроножной, происходит подсасывание крови из поверхностных и дальних участков глубоких вен в мышечные синусы (особые вены, расположенные в толще мышечного массива). Затем при сокращении мускула, кровь выдавливается из мышц в крупные глубокие вены, словно из шприца. Этот механизм по праву носит название "периферического сердца", он играет очень важную роль в движении крови по венам. При его нарушении происходит венозный застой, постепенно приводящий к хронической венозной недостаточности

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.

#варикоз #здоровье #варикоз_на_ногах_лечение #лфк #упражнения #отеки #григорийигнатьевлфк #растяжка #вены

[grigoriy_lfk]

Постараюсь сделать полный комплекс упражнений, который будет включать упражнения лёжа и стоя 😉👍

[tghwwcv]

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ЭТО ПРОСТО ЧУДО, С ЭТИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ В ХОДИТ СИЛА И ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ, ВЕСЬ ОРГАНИЗМ ГОВОРИТ ЕЩЕ ДЕЛАТЬ, А СЕГОДНЯ ВСТАЛА РАННО И ДВА ЧАСА РАЗМИНАЛАСЬ ГОСПОДИ, КАК МЫ ЧУДНО СОЗДАНЫ, МОЖНО ВСЕ ВОСТАНОВИТЬ, А ПОДУМАЛА, ВСЕ КОНЕЦ, А ВНУТРИ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ И ПОЛНОЦЕННО, НУЖНО НАЧИНАТЬ С МАЛОГО, Я ЭТО ПОНЯЛА, ВОТ КАК ГРИГОРИЙ ГОВОРИТ ПОВТОРЯЙТЕ, А ПОТОМ ОРГАНИЗМ САМ ЗАХОЧЕТ НАГРУЗКИ, СПАСИБО ГРИГОРИЙ ЗА ВАШ ТРУД ВЫ МНЕ ДАЖЕ ПРИСНИЛИСЬ И ГОВОРИТЕ ЛЮБА ДЕЛАЙ, ЗДОРОВЬЯ ВАМ.И ВАШЕЙ СЕМЬЕ😊💐

[ebfxpqu]

Спасибо, родной. Очень тронута вашим вниманием от души к поколению пожилого возраста. Берегите себя, своих родных, близких, друзей, подруг, детей...

[spsebgf]

Только сегодня думала про варикозную боль в ногах.Сам Всевышний услышал меня и послал своего помощника Ангела.Благодарю вас, Григорий, всех благ вам, 🙏🙏🙏

[irynabaklan]

Вот то что тренировать это точно мой личный результат по устранению варикоза, у меня был сильный варикоз на правой ноге после рождения дочери и было более 36 лет, я стала приседать и интенсивно приседая более 50, 100, 200 раз за один раз и не один раз в течении дня и вот результат вены попрятались, что меня радостно удивило, можете людям рекомендовать

[uostnnu]

Спасибо огромное, вы молодец, все понятно и доступно.всех благ.

[sdhlepu]

Мы с вами каждый день гимнастику делаем ..вы мой доктор спасибо

[uvvssxo]

❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Благодарю Вас! Всех Вам благ!

[dfrznfm]

Да, да, полный комплекс для нас, серебрянного возраста, за 60 ++

[luizastasenko]

Спасибо Вам за такие нужные и эффективные упражнения. Удачи и процветания Вам!

[kqhmsco]

Благодарю за ваш труд.
Теперь буду делать каждый день.
Клаасс🥰
💖💖💖💖💖😍👍🇺🇿

[ixdejge]

Большое спасибо, благодаря вашем упражнениям почувствовали себя лучше. Дай Бог Вам здоровья и благополучия!!!

[ydjtexp]

Всегда приятно и полезно смотреть ваши видео! И еще у Вас изумительный баритон! 👍🙏👏💯🔥💥Здоровья, успехов!

[bvwlnnf]

Благодарю, Вы как всегда большой молодец

[bbecedg]

Все упражнения, которые вы даёте, очень помогают. СПАСИБО.

[dgcxrhh]

Григорий, очень и очень благодарна вам за этот комплекс, чувствуется, что вы не только знаете своё дело, но и оказываете помощь людям. Благодарю❤

[cegrgce]

Спасибо. Огромное. За. Упражнение. Очень. Вовремя!

[gngvqze]

Спасибо за упражнения, если под коленом варикоз и киста Бейкера, какие упр можно делать? Спасибо за ответ

[vinata]

Спасибо, повторение с вами дисциплинирует!

[enthskz]

Спасибо большое вам🌹, вместе с вами сейчас сделала эти упражнения и ногам существенно легче стало. Беру на заметку 👍!