ЭТИ упражнения вернут ОРГАНЫ на место! Висцеролог Михаил Жученко про легкие, питание, голос и массаж

Друзья, мы вновь пригласили в студию Михаила Жученко, врача висцеральной терапии и специалиста по китайской диетологии. Выпуск получился очень практический и полон конкретных рекомендаций и упражнений, как защитить свой организм от болезней.

Выпуск с Санией Тасболатовой по теме осознанного материнства

И вот что обсудили:
- какие упражнения помогут вам избежать спазмов и недомоганий?
- как беречь и развивать свои легкие?
- как пение помогает вашему здоровью и профилактике ОРВИ?
- для чего нужны обертывания тела?
- как питаться по рецептам китайских диетологов?

Записаться на ЧЕКАП в клинику Metabody вы можете по ссылке:

Я - Асель Машанова, на этом канале я делюсь полезными советами, экспертными рекомендациями и вдохновением, чтобы сделать вашу жизнь ярче и здоровее.

Друзья, обязательно посмотрите и другие выпуски на канале:

Назовите промокод "YouTube" и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm

*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплименты
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо

Таймкоды:
00:00 - интро
02:29 - зачем нужны обертывания по Залманову?
04:27 - как клиника Metabody поможет вам защитить ваше здоровье?
11:24 - как укреплять иммунитет с помощью питания?
12:16 - важность увлажнения воздуха
13:47 - почему важно дышать ночью холодным воздухом?
17:48 - дыхательная гимнастика и ее эффективность
23:12 - продукты для увлажнения легких
37:58 - что такое глифосат и в чем его вред?
42:57 - почему важно убрать молоко, сахар и пшеницу из рациона?
46:00 - как ТОЧНО не стоит питаться?
47:49 - волшебное меню Асель Машановой
52:39 - как висцеральная терапия может влияет на органы тела?
57:37 - почему нужно согревать почки?
1:01:55 - как избежать спайки внутренних органов?

#упражнения #висцеральнаятерапия #питание #диетолог #нутрициология #асельмашанова #здоровыйобразжизни #зожники #легкие #профилактиказаболеваний

[chabanswife]

Друзья, делитесь вашими инсайтами с выпуска, мы очень ценим ваши комментарии!
Таймкоды:
00:00 - интро
02:29 - зачем нужны обертывания по Залманову?
04:27 - как клиника Metabody поможет вам защитить ваше здоровье?
11:24 - как укреплять иммунитет с помощью питания?
12:16 - важность увлажнения воздуха
13:47 - почему важно дышать ночью холодным воздухом?
17:48 - дыхательная гимнастика и ее эффективность
23:12 - продукты для увлажнения легких
37:58 - что такое глифосат и в чем его вред?
42:57 - почему важно убрать молоко, сахар и пшеницу из рациона?
46:00 - как ТОЧНО не стоит питаться?
47:49 - волшебное меню Асель Машановой
52:39 - как висцеральная терапия может влияет на органы тела?
57:37 - почему нужно согревать почки?
1:01:55 - как избежать спайки внутренних органов?

[ЛарисаФетисова-лп]

Гость - огонь 🔥. Большая благодарность за него !!!
Супер нужно видео про то, как делать обёртывание !!!
Ребята, залайкайте коммент, чтобы к ведущих был стимул сделать его ‼️

[ТаняТанечка-эй]

Умение слушать человека - это талант и чувство такта! Пригласили - слушайте!!!

[lenakachurina]

Дорогая и уважаемая ВЕДУЩАЯ программы!!!!
Я глубоко ценю и ваши знания, но если вы приглашаете такого рода специалиста, а потом к моему великому сожалению на даёте ему ему закончить его мысли и договорить ОЧЕНЬ ЦЕННУЮ информацию ….. постоянно его перебивая вашими не всегда уместными комментариями, то мы, СЛУШАТЕЛИ ….недополучаем нужную для нас информацию …. И тратим своё драгоценное время на ваши коменты ….. 😢😮😮😮
Не хочу никого обидеть, но будьте сдержаннее и держите ПАУЗУ
С ЛЮБОВЬЮ И УВАЖЕНИЕМ ❤
А В целом благородно за выпуск, много ценного😊

[ГалинаХмара-эо]

Да, давайте Михаилу рассказать до конца.
Миша, рада видеть тебя.❤

[samsunga]

Полезной информации много и интересно, но не перебивайте пожалуйста, Асель. У вас это везде.

[ТатьянаАн-ъь]

Здравствуйте! При всей моей большой симпатии к Асель, хотелось бы чтобы дали всё-таки сказать человеку, у которого берут интервью. Очень сложно рассказывать не сбиваясь, когда тебя без конца перебивают. Мне кажется врач мог бы больше интересного рассказать…

[Zinusi]

Наиумнейший прекрасный доктор! Хочется его слушать и слушать -кладезь знаний и опыта!

[mebbiazerbaijan]

Общий посыл всех комментариев:
Сделайте, пожалуйста, такое же видео, но уже без Айсель))

[ninaygaj]

Михаил, а у вас есть свой канал, хочется спокойно послушать вас как ведущего. Вы очень интересный человек со своими знаниями.❤❤❤

[МукминатЧопанова-же]

Аселька, а можно 2 серию, он столько еще хотел сказать😅

[nadezhdak]

Асель, вы пригласили доктора, очень хотелось послушать доктора, 😮 не перебивайте 😢❤❤❤❤❤

[НинаБондаренко-бб]

Асель спасибо за очень интересного гостя. Убедительная просьба ., . уберите свои монологи. Добавьте краткие вопросы и тактичное поддержание беседы.
И мы услышим больше инфы от гостя.
Благодарность за интересное направление здорового образа жизни .

[эльза-ым]

Крутой выпуск! ❤
Пригласите еще раз Михаила Андреевича в студию🙏хочется его слушать и слушать, он кладезь знаний, много открыла нового 🎉🎉🎉🎉🎉
При всем уважении к Асель, сложно слушать, когда постоянно перебивали гостя и сбивали с мысли

[Венера-ея]

Давайте ещё такого доктора❤
Пусть скажет все, что льется из него для нас❤❤❤❤❤

[ЧунХаЛи]

Отдельно сайт у Михаила Жученко существует. Если нет: очень просим, создайте. Доктор вы нам очень интересны

[ВалентинаШурганова-ык]

Я жила на Яиале. Мои дети спали в коляске укутанные, на морозе. Я начала это делать и соседи мои все удивлялись. А они там спали по 3 часа. Коляска стояла под окном. Выросли крепкие и здровые парни😊❤

[MariaK-gcsp]

Асель спасибо огромное за гостя!! Единственное в этот раз почему-то часто перебивали его, не давая закончить очень интересные points. Вы очень эрудированная женщина, но было бы здорово если бы вы таким гостям давали говорить побольше ❤️🙏

[MariaK-gcsp]

Сделайте пожалуйста видео про обворачивание!!! И спасибо огромное за выпуск!

[ОльгаОльга-ркб]

Обёртывание спасало не раз членов моей семьи. Когда-то давно мама прочитала о нем в газете и стала использовать. Помогает всегда.