Aprender a botar el balón para principiantes | Baloncesto

Con este vídeo podrás aprender algunos ejercicios para mejorar el bote del balón.

Accede a nuestro programa completo para ver más ejercicios, estrategias y técnicas de baloncesto. Lo hemos creado pensando en personas que nunca han practicado este deporte y en jugadores principiantes.

A continuación te explicamos una serie de ejercicios de manejo de balón para practicar individualmente.

Hemos creado este programa gracias al apoyo de Decathlon, que colabora con Sikana en la creación de nuestros vídeos deportivos. La Federación francesa de baloncesto también ha formado parte de este proyecto.



Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" Publicado por Alter - voz de Xavier Gianni

[charliefansclub]

¿Alguién más ama este maravilloso deporte?. 💕

[familiasullca]

siempre me ha gustado este hermoso deporte, espero con ansias retomarlo, alejarme de todo lo malo y sanar.

[ariannamartinez]

Hola! Una sugerencia para los que estan empezando con este deporte: Puedes usar un balón nivel principiante, son los balones normales solo que son muy livianos, faciles de dominar, y mas pequeños. Cuando domines los ejercicios de este video con el balón nivel principiante, empieza a usar un balon normal :)

[anonimoxd]

Se me hace interesante, aunque el deporte que más amo es el fútbol.
Igual voy a practicar para aprender algo de basketball para que mis amigos no me digan malo

[celiascamarone]

MI VECINO: Porque hace bulla el el piso de arriba
YO:🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀

[abiflores]

Me encanta el basquet es mi deporte favorito.. Esperemos y que para esta vez ganemos el primer lugar 😘😉👍

[dayanatapiaranieri]

díganme que no soy la única que quería empezar a jugar baloncesto y no sabia como hacer.

[paolaalvarez]

Yo era jugadora de baloncesto . Y quiero volver a jugar para sobrellevar la vida . Un abrazo .

[mrxxz]

Necesitaba esto porque voy a empezar con partidos con otros colegios, grx

[marianodifonzo]

Sikana es muy bueno me enseño todo lo que se

[agustin_inostrosaa]

Listo ya tengo el ejercicio, ahora me falta la pelota :^

[EnriqueMedina-eu]

Vale muy buen video en verdad, la verdad es que quiero empezar a practicar este deporte el cual se me hace muy fascinante y realmente bueno en el nombre de Dios lograre jugar bien.

[emismen]

Quién sigue practicando este deporte maravilloso aunque estemos en la cuarentena

[enzo-free-fire-yt]

Muchas gracias, el video me va ayudar mucho ya que tengo la comisión de basquetbol en mi escuela para los eventos deportivos 👍👍

[xiaolinhong]

Me gustan los ejercicios de baloncesto 👍👍👍

[Eduardo-hhvi]

tengo 13 años, empiezo a jugar porque me dijeron que seria divertido lo intente y me encanto seguire entrenando este deporte, gracias por el consejo

[laurafernandabustosroa]

Amo el basquebol ❤❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ es fabuloso y maravilloso y increíble

[NachXFast]

Muy bien hecho, voy a aprender estos ejercicios a dominarlos con toda la actitud!!! 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾

[dabull]

El movimiento que hace es muy limpio, me encanta

[danidelcid]

Empezare a jugar ojala me ayude la altura aunquesea ya que nunca lo e jugado.💪