Cómo tirar a canasta | Baloncesto

Con este vídeo aprenderás la técnica necesaria para tirar a canasta y encestar.

Accede a más tutoriales sobre baloncesto viendo nuestra página programa, que contiene más de 70 vídeos educativos gratuitos.

Durante un partido todos los jugadores tirarán a canasta en algún momento, por lo que es importante conocer bien este movimiento. Para mejorar tu mecánica de tiro, deberás trabajar estos tres pasos: la posición del cuerpo, la preparación del tiro y el tiro.

Hemos creado este programa gracias al apoyo de Decathlon, que colabora con Sikana en la creación de nuestros vídeos deportivos. La Federación francesa de baloncesto también ha formado parte de este proyecto.



Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang" Publicado por Alter - voz de Xavier Gianni

[maxvillela]

Hoy llegue a la cancha a practicar porque me rechazaron en el equipo de basquetbol de mi facultad, pero no daba ni una, entonces me sente a tomar agua y buscar ayuda y gracias a este video sigo siendo mas malo que el hambre, pero aumenté mi porcentaje de aciertos. El próximo semestre volveré a intentar entrar al equipo 😎

[josematamoros]

No olviden decir "KOOBE" justo después de tirar, eso les da mayor seguridad y por ende el balón entra sí o sí

[redency]

Es el único entrenador de basketball que no me trata mal para enseñarme xd

[micaelachion]

Recién he empezado a lanzar, y la mayoría mis tiros daban al aro pero no entraban; después de ver su video, mejore mi postura, agregué la rotación y ahora el porcentaje de aciertos ha aumentado, muchas gracias ✨.

[tranlangamingo]

Un punto importante es la aptitud de confianza hacia el tiro, diria yo que el 90% de acierto a la canasta depende de este detalle sencillo pero importante, ya que ayuda a lanzar mas relajado en momentos de stress.

[Chalinxer]

que buenos vídeos, como no encontré esto antes, muy bien echo .

[m.rbruke]

Esto me ayuda mas que mi profesor de basketball

[magichydraa]

Apenas voy a practicar basket y esto me va hacer de gran ayuda ( editare esto cuando aprenda a jugar)

[tNikkö]

gracias amigo por fin entiedno un poco sobre la posicion y gracias que ahora entierndo que debo tirar com se me hace mas facil pero permaneciendo mi pocision

[anabelhernandez]

para mejorar tu mecánica de tiro, deberás trabajar estos tres pasos. la posición del cuerpo, la preparación del tiro y el tiro. En primer lugar la posición del cuerpo, orienta tus pies hacia la canasta, deberán estar separados a la altura de los hombros con las rodillas ligeramente flexionadas, avanza ligeramente el pie correspondiente a tu mano dominante, coloca tu mano dominante sobre el balón, tus dedos pulgar e índice deberán formar una V, coloca la otra mano en el lateral del balón, los pulgares deberán formar una t, en segundo lugar prepara el tiro, coloca la mano dominante debajo del balón, con los dedos separados y apuntando hacia arriba, luego pon el balón delante de tu cara, a partir de ahora no dejes de mirar a la canasta. Alinea el pie la rodilla, el codo y la mano de tiro con la canasta, apoya el balón en tu mano dominante Sin que toque la palma de tu mano, deberías poder pasar un dedo entre el balón y tu mano para comprobar que la postura es la correcta deberas poder retirar tu mano débil sin que el balón se caiga En tercer lugar el tiro. Toma impulso con las piernas extiende tu brazo para acompañar el balón y suéltalo en el punto más alto. en el momento de soltar el balón, el codo deberá estar ligeramente por encima de la altura de los ojos, la mano débil servirá únicamente para acompañar el balón. Procura mantener alineados, el pie la rodilla, el codo la mano y la canasta durante todo el movimiento si el codo apunta hacia afuera o hacia adentro, el balón no seguira la trayectoria correcta, para acabar el gesto haz un movimiento de muñeca con la mano dominante para conseguir que el balón rote hacia atrás está rotación hara que el balón tenga más, Posibilidades de entrar a canasta si toca el Aro o el tablero sigue el movimiento con el brazo para guiar el balón, el dedo índice y el corazón deberán ser los últimos en separarse de él, tus dedos deberán terminar el movimiento circular es decir deberán apuntar hacia el suelo en dirección a la canasta

[andersongonzabay]

Llege tarde pero aprendí algo más para mejorar....

[Gamer]

Buen video sigue asi
Me encanta mucho mejorar en el basketball y estos vídeos sirven mucho

[kpopkatie]

Me has ayudado muchisimo porq mañana tengo una competicion

[Wazza]

Hace 1 año no jugaba hace 1 semana volví a basquet y gracias al ver este video mi habilidad volvió hoy hoy gane

[profesorenlinearefrigeracionye]

Muy buenos videos sobre bascketball. Nuevo suscriptor

[yuniorcolon]

Gracias me han ayudado mucho y siempre seguiran ayudandome gracias

[MG_Z]

Tu también estás viendo esto por que te casaste de ser el único que nunca anota una canasta verdad?

[thiagohernandez]

Gracias bro, que Dios te bendiga y ayude a crecer bro! 🙏🏽

[leizaoviedo]

Muy buena explicación para lanzar el balón al cesto.Basquet, un deporte muy eficaz y de mucha tecnica

[Saramanbiche.]

no savia como ensestar y ahora grasias a este canal ya se y espero mejore mi tecnica