РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА КЛЮЧИЦУ ЧАСТЬ 2 / АКРОМИАЛЬНЫЕ СВЯЗКИ / ПЛЕЧО

[kxvkomv]

12 дней после операции. Сама я мастер спорта по х.гимнастике, работаю инструктором по ф.к. И надо ж, не справилась с управлением при парковке, вывернулся руль и результ, отрыв ключицы. Депрессия...Увидела ваши видео. Вы молодец! Теперь я верю, что все будет хорошо. Спасибо, что поделились такими нужными видосами.❤

[uurlyup]

Красава! Сам прохожу реабилитацию. Тебе удачи и здоровья!

[alexeyloginov]

Спасибо за видео. Велосипед, перелом ключицы, пластина. Прошел месяц, начал бегать, до этого ходил, т.к. при движении лучше кровоток и идет восстановление, через день после операции, увеличивал темп ходьбы и расстояние, поэтому бег зашел без проблем. Травматолог посоветовал пластину не вынимать если не будет причины, ослабит кость, новое вмешательство, титан не взаимодействует с организмом. А вот гиревой спорт не раньше чем через месяца 3, может больше. Купил пластиковую гирю, планирую отрабатывать технику, дыхание, чтобы не забыть. Всем быстрого восстановления!

[igorromanenko]

Красава, бро! Спасибо что поделился. Я сам занимаюсь муай-тай и месяц назад вставили пластину в ключицу и то же перелетел через руль вела ))) Успехов тебе!

[nxsfsxc]

Добрый день, прошло 1.5 месяца после операции, как считаете на скакалке можно прыгать?когда отжиматься начинать, не ранее чем через 6 месяцев?

[KolhoznyjPank]

Такая же ситуация. Перелетел через руль на мотоцикле)

[pqqzwus]

Перелом ключицы, в аварии. Ремень безопасности сломал в хлам. Поставили пластины из титана, воочтановление идёт. Прошло 2 месяца. Массаж, физио, растягивание руки. Прошло 10 занятий, уже лучше, первый шаг растянуть руку. Потом укрепление.

[moment]

А вы пластину не вынимали? Завтра 14 дней после операции и мне врачи все говорят что вынимать надо через 2-4 месяца

[anlim]

Я также через руль на велосипеде перелетел) тоже пластину поставили, теперь разрабатывать нужно сустав) только я не боксом, а баскетболом занимался, но это в школе было) в колене ещё связку меняли, разработал за полгода, наверное, но бегать через год стал уже)

[petropavlov_pushka]

Приветствую) как здоровье? Убрали титан? У меня тоже самое, велик, клучита в болтах, перелом осколочный со смещением, долго собирали, но на третий день самочувствие хорошое, начал ходить по много, сегодня пятый день - наращиваю темп, в дальнейшем планирую по немногу бегать, когда швы снимут. Очень интересует вопрос с отжиманиями и подтягиваниями. Когда начили в упоре лежа стоять и на турник запрыгивать имено после операции? На видео я так понял с железками отжимаетесь, так держать 💪 уровень у меня в воркауте был высокий просто, выходы 10, брусья 60, подтягивпния 30, хотелось бы у вас опыта узнать, не навредив себе, запрыгнув на снаряды раньше времени, а руки очень чешутся😅 😅

[dendobrov]

Смешно что все велосипедисты, как и я открыл сезон...спасибо за видео. Тебе операцию делали под ооо бщим наркозом ?

[oyeyeqn]

Михаил, три месяца прошло с момента такой же операции. Могу уже поднять руку чуть выше чем под 90 градусов. Сам тоже боксирую, хочу вернуться к тренировкам и правильно восстановится. Вопрос такой. Плечо постоянно болит(кроме положений абсолютного покоя), боль не острая, не сказать что она давит на психику, просто не могу понять это нормально или нет? У вас насколько долго держался болевой синдром? Спасибо заранее за ответ.

[vladimirunreal]

Здравствуйте, интересует ваше мнение. Второй раз ношу эту пластину, в первый раз разрыв акс, сейчас перелом акромиального конца ключицы, в первый раз не смог полноценно пройти операцию, сильная боль при попытках разминать, ощущение что крючек задевает толи сухожилия толи еще чтото..( по снимку он у меня горизонтально идет, а у вас как будто вниз загнут) сняли через 2, 5 месяца, сразу стало значительно легче, восстановится. Сейчас прошел месяц с операции, так же как и в первый раз адская боль при движениях, опять как будто задевает чтото.. у вас было чтото похожее?

[RinoMAN]

Михаил, спасибо за выпуск, вот тоже на самокате разложился, тоже самое разрыв акс, пластина, второй месяц пошел...подскажите вы пластину сняли уже ?

[killjoyy]

А я на борьбе упал криво, так же акромиальный разрыв ключичного сухожилия. Но операцию сделал более современным методом, не через пластину. Восстановление должно быть быстрее и повторной операции не потребуется. Всем здоровья ребята !

[vcerlib]

Михаил спасибо за выпуск Только выписали из больницы хожу с гипсом.Операцию по снятию пластины вам сделали, если нет будете ли вы ее вынимать и через какое время?На брусьях вообще возможно заниматься? Очень мативирует ваше видео, жду от вас новых выпусков .Для тех кто занимается единоборствами и хочет продолжить заниматься любимым делом .Полного выздоровления и восстановления вам.

[wlwtejn]

Смотрю ролики второго человека с такой травмой, и двигаются они через месяц очень хорошо, у меня 5 неделя, а двигать не могу, я один такой?

[maxwell_mcentire]

Друг подскажи, получил такую же травму, 3 недели тому назад сделали операцию, только швы снял сейчас в плече НООК пластина, через какое время ты её удалил? есть ли дискомфорт? и можно ли будет таскать железяки в зале?

[zzmshoc]

Я через 3 месяц после операции потихоньку начал заниматься сперва резинкоц потом на гантели перешёл на плечо кг 5 поднимаю а на бицепс 9 10 кг делаю

[zzmshoc]

Теперь осталось пол года ещё до снятии пластины