Quando voltar a fazer Atividade física no pós Parto

Sempre recebo essa pergunta:
Dr, quando pode voltar a fazer atividade física depois do parto normal? E depois da cesariana?

Aí me perguntem: quem faz essa pergunta, a mamãe que ainda tá grávida? Ou aquela que já ganhou o bebê?
Kkk
Essa dúvida é tão frequente na gestação, que resolvi fazer o vídeo.
Mas no pós parto, o bebê ocupa tanto tempo que quando a mulher conseguir tempo fazer atividade física, ela já pode com certeza! 😅

#atividadefisica #posparto #poscesarea #posoperatorio #cesariana #partonormal #drdiegodimarco #omedicodamulher #exerciciofisico #cuidadoscomobebe

[rafaelathairiz]

Médico maravilhoso e atencioso parabéns Dr.
Está falando tudo no vídeo, tirou todas minhas dúvidas obrigada. ☺️

[DLILC]

Show! Realmente...minha irmã emagreceu muito após amamentar...voltou ao peso sem atividade física ( de verdade), era cesaria. Obrigada, esclareceu muito.

[barbaralucianosantana]

Engordei 8 quilos na gestação, treinava em casa antes de engravidar e durante a gestação treinei pouco porque tive anemia, mas mesmo assim cuidei da alimentação, tive minha filha parto normal e no dia seguinte já tinha diminuído 4 quilos, uma semana após voltei meu peso de antes, agora meu desespero é treinar pra ganho de massa magra, pois tenho medo de perder demais devido a amamentação.

[mariananogueira]

Eu tive cesárea e já me sentia ótima pra treinar na mesma semana
Pena que não pode😢

[danielaaraujodecarvalho]

Excelente! Temos poucas informações acerca disso.

[lennonpereira]

Massa o único que falou tudo que eu precisava saber parabéns

[antoniarodrigues]

doutor estou com 4 meses que fiz cesária estou sentindo de vezes enquanto uma dorzinha, eu também não tive depois da cesária esta bem tipo enchada alta com quanto tempo volta a malha com peso ?

[ana]

Eu tive um aborto espontâneo infelizmente a 15 dias, já posso treinar? Foi completo natural, não precisei de curetagem. O médico me liberou para o trabalho com 8 dias de repouso, foi exatamente o tempo que parou meu sangramento e incômodos! Será que já posso?

[rawhcosta]

DOUTOR ESTOU QUASE 3 MÊS DE CESARIA
ENTAO DECEDI MALHAR QUANTO PESO PESO PEGA ?

[palomarocha]

Não sabia q cortar ou não o músculo era facultativo.. vou perguntar para minha G.O

[paulinhafernandes]

Vou fazer 7 meses de cesária e estava com medo de voltar a treinar.kkk

[maedequatrothays]

Não tive resguardo mas já passei dos 90 dias 100 dias
Com 4 meses vou voltar a academia ...Não tive resguardo pq meu filho ficou no hospital e eu ia tds os dias na cidade vizinha para vizita lo eram 30 minutos de visita mas a viagem era de 40 a 60 minutos indo e o mesmo templo claro voltando. Tive cesariana. Sinto algumas dores abdominais ainda .mas vou tentar a academia

[lucineidepassos]

Puxa, , como saber se houve lesão muscular na cesária einn..? O médico teria dito?

[lailakelly]

Um vídeo maravilhoso que tirou minhas dúvidas, obrigada !

[laianarodrigues]

Estou com 1 mês e 15 dias pós cesárea, ainda sinto fisgadas de vez em quando.Comecei a praticar exercícios leves, não sinto nenhum incômodo, posso continuar ou devo esperar completar dois meses para minha segurança?

[aline.marques_dias]

Voltei para a academia semana passada, semana que vem faço 4 meses de Cesária e percebi que meu corte coça um pouco as vezes dói um pouquinho nada que seja terrível mais eu sinto sabe? Não tem inchaço e nem sangramento e a porchete aqui está grandinha viu 😆 estou de volta a academia após uma pré eclampicia grave, minha filha nasceu de 26 semanas e não resistiu então decidi melhorar meu corpo pra uma futura gestação

[amandayanca]

Oi dr, estou com 36 dias pós 3° cesarea e laqueadura, posso fazer exercicios em casa?

[rayaneoliveira]

Doutor tive três cesárea a primera faz 12 anos a segunda 7 anos tive pré eclapsa, a terceira fez dois meses também tive pré eclapsa e aderência, com quanto tempo posso voltar fazer exercícios, quero retomar pra melhorar a circulação e a pressão, porque estou com sobrepeso

[veronicasantos]

Olá doutor sou nova aqui no seu canal e já gostei logo de primeira, minha dúvida é posso continuar fazer a academia durante a gravidez? não deixe de me responder preciso muito da sua resposta ela vai me ajudar muito pq tem muita gente falando q não posso continuar minha atividade física e isso tá mexendo com meu psicológico até pq sou muito fã do q faço e parar agora tá me deixando mau responde aí.

[clebergeraldo]

Tive 2 Filhos o segundo agora com 2 meses e amamentação não funcionou comigo não emagreci nadinha nenhum 2 kilos vou fazer 3 meses estou doida para voltar as atividades em casa mesmo que eu fazia só não sei se pode eu fiz exercícios em casa antes da gravidez emagreci 5 Kiko e cuidei da alimentação não parei de comer só diminui a quantidade e mais legumes acabei descuidando engordei de novo quando descobri a última gravidez estou doida para retorna