COMO TRATAR ESTIRAMENTO MUSCULAR

O estiramento e a distensão muscular acontecem quando o músculo se estica demais, devido ao esforço excessivo para realizar determinada atividade, podendo levar a ruptura de fibras musculares, do músculo ou do tendão envolvido.
Neste vídeo a fisioterapeuta Marcelle Pinheiro dá-lhe dicas para uma boa recuperação.

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[marcusvinicius]

Tipo do vídeo que só vemos quando estamos morrendo kkkk aí vem essa Dra Fofa nos ajudar com super dicas com doçura! Valeu ;-)

[alexandrofreitas]

Isto não é uma aula comum. É uma narração nunca vista. Fiquei bom no primeiro dia que vi esta narração. ❤❤😂😂

[usaflmb]

Só de ouvir a voz dela já fiquei melhor 😍

[wanderssonbcosta]

Obrigado por ter salvo minha carreira de atleta aos finais de semana

[carolzinha]

Me identifiquei tanto com os “atletas de fim de semana” obrigada, Dra❤️

[alexamaral]

Parabéns pelo vídeo, pela atenção e pela didática em explicar sobre essas lesões que são comuns em academias e futebol do fim de semana. Muito fofa em explicar. Uma verdadeira aula. Me ajudou bastante. 👏👏👏❤️🥰

[EmagrecerCombinando]

Estiramento muscular é um saco, nunca se sabe quando pode acontecer

[joelconsultorsumup]

Excelente orientação dra. Marcelle Pinheiro, milhões de brasileiro precisam de orientações como essas para desafogar o SUS tão sofrido e ao mesmo tempo se tratarem com essa ajudar tão boa que vc nos passa.

[hugotonhetta]

Ja dei like na primeira frase..."salvar os atletas de final de semana"

[mira]

Impressionante, poucas palavras e uma explicação completa, nunca me arrependi da inscrição, felicidades Dra.

[helderalmeida]

Canfora, Mentol e Arnica, vc quis dizer Doutorzinho... Ótimo apresentação! Pragmático 👏🏽👏🏽👏🏽

[bennybrasco]

Melhor vídeo disparado sobre lesão muscular, sofri uma lesão no bisceps a 3 dias e só então consegui entender melhor meu problema. Obrigado

[abnerdepaula]

Extremamente didática, simpática e clara nas explicações. Belíssimo material!

[felipefonseca]

Obrigado por dividir seu conhecimento conosco!
Eu tive uma lesão na parte posterior da coxa esquerda, as dicas que a Dra passou me ajudou bastante!

[fredericorocha]

Sensacional o vídeo! Conteúdo apresentado de forma simples e didática! Parabéns Marcelle pelo conhecimento e simpatia! Inscrição obrigatória! Mais um inscrito 👏🏼👏🏼👏🏼

[adailsonmedeiros]

Estava realizando treinamento aptidão física para concurso público, quando o meu sapato abriu e senti uma dor muito forte na parte frontal da coxa, mesmo com dores fui até o fim. Primeiro passamos depois choramos de dor, aí vem essa doutora simpática dar essas dicas para nós ajudar. Obrigado Dra.

[vilsonlimaoficial]

Seus comentários foram maravilhosos. Explicações muito boas, fala clara e de facil de entendimento. Além da simpatia.
Parabéns.

[joenvardfeitosa]

Acabei de sofrer a lesão, gostei bastante do vídeo, espero que me ajude, e a chamada no final pra gente criar vergonha e fortalecer os músculos foi muito bem vinda kkkk

[cidasantos]

Cheguei Dra Marcelle 🙋... tão gostoso te ouvir!! 👐👐👏👏👏👏👏👏💯

[MigueljuniorOficial]

Estou me recuperando de uma lesão no músculo da Perna Direita. Estou tomando ibuprofeno, passando a pomada de diclofenaco na perna e joelho também. Estou também usando remédios caseiros como Mastruz, Óleo de coco, Açafrão (chá), Frutas citricas .