Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества. Мощность мышечных волокон

В этом вебинаре мы рассмотрим биологическое обоснование общей и локальной выносливости. Рассмотрим роль ЦНС, ССС и дыхательной системы в мышечном утомлении. Объясним почему длительная аэробная работа, применяемая в большинстве видов спорта, как главное средство развития выносливости - совершенно бесполезная трата тренировочного времени. Вскроем полную необоснованность и даже преступность тренировок на толерантность к гликолизу. Покажем что в большинстве видов спорта именно локальная мышечная выносливость будет решающим фактором повышения спортивного мастерства. Расскажем о современных технологиях развития локальной выносливости с позиции спортивной адаптологии. Так же рассмотрим методы тренировок, направленных на увеличение сердца и увеличение окислительной способности диафрагмы в тех случаях, когда это действительно лимитирует рост результатов. В лекционной части я больше буду говорить о тренировках спортсменов циклических видов спорта и единоборцев. Но в ответах на вопросы я готов дать рекомендации по специфике тренировок в любом другом виде спорта.

Продолжительность: 3 ч 56 мин

После получения оплаты, вам будет отправлена персональная ссылка, пройдя по которой вы сможете принять участие в вебинаре. Не передавайте данную ссылку третьим лицам и нигде не размещайте её, так как по одной ссылке возможно только одно подключение.
После завершения вебинара вам будет предоставлена возможность скачать его запись для личного пользования.

Ведущий: Андрей Владимирович Антонов. Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии, редактор рубрики "Наука и спорт" журнала "Железный Мир" 2010-2017 гг, тренер высшей категории, МСМК, чемпион мира по армрестлингу, автор 3-х книг и более 150 статей.

ВНИМАНИЕ!!!!
Не верьте мошенникам, представляющимся от моего имени! Уже было несколько фактов перевода денег на чужие счета. У меня нет помощников и помощниц. ВСЕ КОНТАКТЫ ТОЛЬКО СО МНОЙ ЛИЧНО!!! Будьте бдительны! Не позволяйте себя обманывать!