Крия йога. 1 часть.

Крия Йога - динамическая йога действия!
Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. «Крия» примерно переводится как «делание», это «очистительная процедура», просто слово «делать», иногда «исправить неправильно сделанное».

Мы подробно разберем древний трактат "Тантра крия йога".
Вы узнаете что такое крия йога?
Метод и принципы выполнения крия йоги.
Чего опасаться при изучении крия йоги, чтобы не совершить ошибок при выполнении?

Школа Открытой йоги.
Лекцию читают преподаватели Открытой йоги Владимир Гелис и Александра Тата