MIEDO AL RECHAZO ¿Por qué lo sufrimos?

¿Qué es el miedo al rechazo?

Las personas tenemos miedo a ser rechazadas porque necesitamos, de forma natural, vincularnos a los demás.

Ese temor puede estar dirigido solamente a los seres queridos del entorno más cercano, o incluir incluso a desconocidos.

Aunque todos experimentemos ese temor, podemos considerar que se convierte en algo patológico cuando se presenta la idea irracional de que no vamos a ser queridos, escuchados o aceptados por otros.

El miedo al rechazo hace que la persona se vuelva tan dependiente de la aprobación externa que termina censurándose a sí misma, con tal de adaptarse a lo que cree que los demás esperan.

Las personas con un fuerte miedo al rechazo viven con una especie de disfraz o careta, en vez de revelar su personalidad libremente.

Lo peor es que esta adaptación forzada no aporta seguridad y el miedo no disminuye, sino todo lo contrario, ya que se le suma el temor a que descubra que no estamos siendo auténticos.

Al final, las relaciones con los demás se pueden ver muy limitadas, porque el miedo a no ser aceptado impide que los contactos sociales sean fluidos, naturales y productivos.
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales.
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[tupiiic]

Me pasa todo lo que decís creo que es el vídeo que mejor me describe, al menos de los que yo vi.
Me gustó mucho el vídeo.

[jonhglex]

Hoy acepto q estoy en crisis y q si necesito ayuda... y que no debo sentir vergüenza q lo necesito... este miedo al rechazo y al desamor y no solo miedo ..sino pavor.. me hizo construir sin darme cuenta una barrera de protección q me llevaba a realizar acciones para dañar antes de q me dañaron.. justificando cada decisión que hacia pensando q yo siempre tenia la razón.. pero me di cuenta que: estoy mal con mi familia, esposa, hijos, hermanos, padres y que no tengo a nadie q considere amigo...he alejado a todos los que me rodean... me siento solo y espero entender porque, para poder sentirme libre de esto. Animo

[anacristinaparadacote]

Muchas veces por no decir la mayoría es adaptarse o quedarse solo

[JuanRivera-mtrv]

Gran video... Muchas gracias por compartirlo.

[Norma-gk]

Excelente doctor. Yo lo pase hace años y lo supere gracias

[kattiajimenez]

A mí me da horror que la gente malinterprete lo que digo. Hay gente tan sensible o que yo he herido sin querer...tanto así que no sé cómo comunicarme 😪

[herrprofessor]

A mí me pasa de vez en cuando, me has leído la mente y a veces hasta sufro por ello y me vuelvo desconfiado.

[vanidadesyrecuerdos]

YA ESO LO SABEMOS, Y CUAL ES LASOLUCION?

[KINGVISION-frfl]

Gran video faltó la parte donde explica cómo solucionarlo

[marianamaya]

Es gracioso que mi miedo imaginario se convierte en realidad cuando me conocen de verdad.

[natalyaucanshala]

Tiene algun tipo de nombre o de transtorno al que kieres decir las cosas claras a tu familia q no deben de meterse ya en tu vida pero tienes el temor de la reaccion de esa persona q reaccione mal y por ese temor mejor kedarte callada y seguir haciendo mas grande ese temor ayudeme ...😢😢

[ResAK]

Y cómo salgo de aquí? Aiuuda. Quiero sentirme libre

[CarlosD.M.]

Es diferente de la fobia social verdad?

[arteinfinitomelisazurita]

Miedo a que me rechazen por mi parte negativa"(mi oscuridad x asi decirlo)😅