Dieta KETOGENICZNA 🥑 (keto) - na czym polega i czy jest zdrowa?

Mój eBook "Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA" - przepisy, informacje, jadłospisy:
📚📖📚
Dieta KETOGENICZNA 🥑 (keto) - na czym polega i czy jest zdrowa? Czy można być na keto w wersji roślinnej / wegańskiej, jak szybko wprowadzić sie w ketozę?
Olej MCT, który ja stosję:

Pozdrawiam serdecznie
Sylwia
Tu kupisz moją książkę:
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Najczęściej oglądane filmy na moim kanale:
Chleb żytni na zakwasie

Zakwas na chleb

Domowa czekolada

Domowe mleko kokosowe

Kasza jaglana z warzywami

Najlepsza jaglanka na śniadanie:

Filmi, które ja Wam najbardziej polecam:
1.Jak zacząć się zdrowo odżywiać?
2. Jak przechowywać zieleninę?
3. Jak schudnąć zdrowo i trwale?
4. Książki o zdrowym żywieniu:
5. 5 powodów, by pić rano wodę z cytryną:

[anetak]

Ja stosuje ta dietę już 15 lat i czuję się świetnie

[kierunekzdrowie]

Zapomniałam jeszcze dodać jedną ciekawostkę:-) Noworodki niedługo po urodzeniu i karmione piersią są w ketozie - czy to nie jest fascynujące? :-)))

[mariaewakrzyzanowska]

Miałam niesamowitą energię trudne były tylko 3 i 4 dzień, wspominam to jako niesamowitą przygodę, wyleczyłam dzięki tej diecie niedoczynność tarczycy. Pozdrawiam😊

[trademarketing]

Bardzo fajny filmik 😊
Super, że tyle można wyciągnąć pożytecznych rzeczy i dowiedzieć się o keto ciekawostkach !

[gravi]

Dziękuję pani za wyjaśnienie! Teraz na pewno nie popełnię błędu! 😃 Pozdrawiam.

[MsMainaya]

Sylwia jesteś genialna! :) Czekam na keto przepisy!

[WiejskieInspiracjePL]

Zaczynam słuchać - planuję wejście na tę dietę ;)
Parę przydatnych info znalazłem ale więcej wiedzy z książki, więc wracam do lektury. Nie mniej jednak dziękuję za ten film.

[urszulaaugustyn]

Bardzo mi się podobało jak ksiądz powiedział Coś dla ciała i coś dla duszy Pozdrawiam

[TheOchidea]

Genialne jestem zainteresowana! Sylwia swietne informacje, przepisy juz niemoge sie doczekac!❤️😍🥰😘

[ketoeksperyment]

Jestem w ketozie od kilku miesięcy. Na początku polecam podejście metodyczne (badanie poziomu ketonów przez paski, potem glukometr oraz liczenia makroskładników w aplikacji). Wszystko testuje na sobie :)

[dorotam]

Jesteś super Sylwia...wiem, że dzięki Tobie i Twoim poradom, przepisom przejdę na Keto I poprawie swoje zdrowie.
Caluski posyłam z Parlin-Dosia

[jakubkowalski]

Channel 1 na bica się nie wyciska tylko się ugina💪🤯🤯

Fajnie wytlumaczone. Szeroki zakres tematu. Jestem na KETO. Trochę sc hudlem ale stanąłem w miejscu niestety też przez pracę. Dlatego słucham Pani by się czegoś poduczyć bo może coś robię źle.

Bardzo fajnie zarysowane usta. Przy wymowie literek O U I A wręcz niebianskie.

Pozdrawiam

[justynajusti]

super, czekam na więcej Sylwuś, jesteś kochana, że dzielisz się zdobytą wiedzą, bardzo to doceniam i dlatego tak Cię szanuję, ślę buziaki :)))

[ChannelPzn]

Adaptacji bałem się trochę ale u mnie była kompletnie odwrotna niż w większości bo miałem takie strzały energii, że mogłem na bica wyciskać drzewa z korzeniami :D

[jolantaborys]

bardzo interesujace, mam nadzieje ze doczekamy sie jakis fajnych footbookow na ten temat, jak komponowac produkty

[Anna-qyib]

Świetny film. Z resztą jak większość Pani filmów😍 polecam dla jeszcze niezdecydowanych wsparcie się kanałem Braci Rodzeń. Życzę samych sukcesów🙂

[iwonides]

Super że się Pani dzieli jestem zainteresowana będę panią obserwować :)pozdro

[kkaterina]

Gromadzę wiedzę na temat keto I się uczę ;) jak zawsze to dobre miejsce żeby znaleźć informacji. Dziękuję. Mam Hashimoto i myślę żeby sprawdzić czy takie podejście pomogłoby mi zniwelować dalej pewne symptomy.

[czarekgospodarski]

Prosto dobrze i na temat bez zbędnego paplania :)

[KWASGRASS]

Pięknie wytłumaczone przez piękną panią. Pozdrawiam