Αύξηση δύναμης για fighters μέσω ισομετρικης #μαχητικασπορ #fighters #greekfitness#polemikes_texnes

preview_player
Показать описание

  1. StavrosFitNations
Рекомендации по теме
Αύξηση δύναμης για 0:00:47

Αύξηση δύναμης για fighters μέσω ισομετρικης #μαχητικασπορ #fighters #greekfitness#polemikes_texnes...

Αύξησε τη δύναμη 0:00:37

Αύξησε τη δύναμη σου με αυτούς τους τρόπους #strength #calisthenics #bodyweight #pump #motivation...

Δύναμη, μυϊκή ανάπτυξη 0:13:37

Δύναμη, μυϊκή ανάπτυξη και Wing Chun | Πολεμικές τένχες | Βάρη | Body Building | #SifuChrisVafiadis...

Διεθνής Πιστοποίηση REBODY®PNF-Training 0:00:15

Διεθνής Πιστοποίηση REBODY®PNF-Training 💪 στη Θεσσαλονίκη

Δύναμη και μυϊκή 0:04:48

Δύναμη και μυϊκή ανάπτυξη και Wing Chun | Πολεμικές τένχες | Fitness #SifuChrisVafiadis...

Διεθνής Πιστοποίηση REBODY®PNF-Training 0:00:42

Διεθνής Πιστοποίηση REBODY®PNF-Training 💪 στη Θεσσαλονίκη

Διεθνής Πιστοποίηση REBODY®PNF-Training 0:00:12

Διεθνής Πιστοποίηση REBODY®PNF-Training 💪 στη Θεσσαλονίκη

Διεθνής Πιστοποίηση REBODY®PNF-Training 0:00:12

Διεθνής Πιστοποίηση REBODY®PNF-Training 💪 στη Θεσσαλονίκη

KRAV MAGA VIPER 0:02:02

KRAV MAGA VIPER – Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ από τον Grand Master Ισκάν Σελήμ...

Dynamo Kettlebells Athens 0:06:06

Dynamo Kettlebells Athens - The Deadlift 1ο μέρος

REBODY®METHOD 💪 Δωρεάν 0:00:06

REBODY®METHOD 💪 Δωρεάν διαδικτυακά σεμινάρια

3 απλές ασκήσεις 0:03:13

3 απλές ασκήσεις για δυνατότερα γρήγορα και εκρηκτικά χτύπηματα...

Ευάγγελος Ζορμπάς Εκπαιδευτής 0:00:19

Ευάγγελος Ζορμπάς Εκπαιδευτής Πολεμικών Τεχνών Jeet Kune Do - Kali - Silat...

Νόμος και αυτοάμυνα 0:09:40

Νόμος και αυτοάμυνα Μέρος 2ος | Μάχη δρόμου | Street fight | #SifuChrisVafiadis...

'Σταθμός' για την 0:03:43

'Σταθμός' για την ΕΕ η δημιουργία Ευρωστρατού αρχικής δύναμης 5.000 στρατιωτών...

Εισαγωγή στο Vafiadis 0:05:44

Εισαγωγή στο Vafiadis Hybrid Fighting System | Street Fight | Πολεμικές τέχνες #SifuChrisVafiadis...

Το νέο αμφίβιο 0:03:33

Το νέο αμφίβιο όχημα των Ρώσων είναι επαναστατικό!

Ζέσταμα (προθέρμανση) & 0:16:38

Ζέσταμα (προθέρμανση) & φυσική κατάσταση στο Wing Chun | Πολεμικές Τέχνες #SifuChrisVafiadis...

Natural Collagen Boost! 0:13:29

Natural Collagen Boost! Erase Wrinkles at 70! Golden Anti-Aging Facial Oil

Φύλλα Συκιάς: Ανακαλύπτοντας 0:06:22

Φύλλα Συκιάς: Ανακαλύπτοντας τις Θεραπευτικές τους Δυνάμεις...

Boxing drills | 0:00:19

Boxing drills | Πυγμαχικές ασκήσεις

Δύναμη και ταχύτητα 0:22:00

Δύναμη και ταχύτητα στο Wing Chun | Τεχνικές αυτοάμυνας #SifuChrisVafiadis...

Ο Ισκάν Σελήμ 0:03:36

Ο Ισκάν Σελήμ 10 φορές παγκόσμιος πρωταθλητής αυτοάμυνας! Συνέντευξη στη Στελλίνα Γκοτζαμάνη...

Wu Style Tai 0:01:04

Wu Style Tai Chi Chuan

Комментарии
Автор

Ως ισομετρική στο τοίχο έχω δοκιμάσει κάθισμα, η πλάτη να ακουμπά, το μέγιστο γύρω στο 1, 5 λεπτό να κατάφερα να μείνω. Κάτι καλό πρέπει να βγήκε από αυτό.

ApostolosKatsioulas
visit shbcf.ru