Dieta para el estreñimiento y alimentos laxantes

¿Tienes problemas de estreñimiento? Si te cuesta ir al baño, existen alimentos laxantes y otros eficaces contra el estreñimiento así como remedios caseros y trucos naturales para el estreñimiento crónico.

[irenevaldes]

Por qué no dicen que el duodeno o intestino grueso no tiene mucosa y por eso es el estreñimiiento y no puede salir la caca y para qye salga con facilidad y sin esfuerzo y sin ranto pujar, para evitar esto hay que tomar un vaso con agua segundos antes de desayunar, otro antes de almorzar, otro antes de comer y otro antes de cenar y antes de ir a dormir tomar agua para la buena salud del corazó y ya nunca sufrirá estreñimiento pero los medicis prefieren que el estreñido muera antes de decirle que el intestino grues6o no tiene mucosa y que necesita nuestra ayuda tan sencilla como tomar agusa antes de cada comida Cambié de médico para nada porque me daba laxantes y me recomendaba que tomarav una cucharada de aceite de oliva y esto no es efectivo. Yo, durante años sufríí estrreñimiento iba con el doctor y me daba laxantes y me enfermó tanto laxante por causa del egoísmo de ese mal doctor. Alguien me dijo, toma un café y fuma un tabaco en ayunas para que pedas hacer.Hasta que por casualidad tomé un curso de Urgencias Médicas Prehospitalarias, informé mi caso de estreñimiento y el grupo del salón supimos que el duodeno, o intestino grueso no tiene mucosa y no puede resbalar la caca por eso es necesario tomar agua antes de cada comida para que resbale sin esfuerzo, Gracias a Dios tomo agua antes de las 3 comidas del día y diario defeco sin ningun esfuerzo, y hasta he bajado de peso.

[nellyf.]

Gracias Doctora, ya no como ni pan ni arroz para mejorar mi tránsito intestinal, soy estreñida, lo que voy hacer es tomar más agua, no lo hago, pero lo haré.

[jorgek]

Gracias por compartir esta información tan importante
Es usted un amor .

[angieatvegas]

Si, de mi estreñimiento extremo tuve cáncer del colon fase 4,
estoy aquí porque no era mi tiempo.

[margaritarosagautier]

Mira, muy buena explicación, , hace un mes , o un poco más, que estoy así, , como, pollo, zanahoria, papá dulce y zapallo, , tengo 72 años, todo sin sal como, , o a veces asado, , igual voy al baño, con ayuda, de un laxante, una ves x semana, me gustaría comer algo más
.gracias...(Argentina)..

[flormariacusmecampos]

Yo deje las harinas y azúcar. Y me ayudo mucho. Y mas agua... Ademas me arreglo la piel y baje de peso.... Tan sencillo. Y sobre todo un poco de voluntad.

[maritaaracena]

Gracias por tus consejos !!! Lo puse en práctica y me están dando resultado !!! Saludos desde Mendoza Argentina ☺️

[mildnergabrielle]

Exelente explicación...te felicitoo...
muchas gracias por tu clara dieta
qué nos has regalado...saludos desde Buenos Aires Martínez Argentina ❤

[florsantos]

Excelente y muy didáctica su información. Muchas gracias, desde Caracas / Venezuela🙏🇻🇪

[jorgek]

Gracias... Que linda .
Muy buenos consejos
Lo llevaré a cabo.
Dios le bendiga .

[LoboBlanco]

Buen dato. La consulta que quisiera hacerte es sobre si todos los Te son astringentes o solo el té negro, porque en mi caso suelo ingerir té de manzanilla, yerba buena, Melisa etc. Saludos.

[joseuzcanga]

Me gusto su video porque entre otras cosas fue muy precisa y concisa y no dio tantos rodeos como hacen otros Gracias

[marieladejesussandovalsant]

Me agráda sábéŕ +y mas sobre éñ estréñmiento graciás poŕ sacarnos de esþas grandes dudas ua que todá ĺa hanidaď sufŕe este mal.

[albertoguerra]

vine por la información del estreñimiento y me voy enamorado de la dra y su hermosa su sonrisa

[mindasolizbarraza]

Gracias por compartir. Podrian enseñar comidas para personas con colostomias estoy un poco aproblemada. Se los agradeceria saludos y bendiciones desde chile.

[Mabel]

me encanta este video. La Dra. transmite mucha paz y explica de una manera sencilla y practica todo lo relacionado al tema Estreñimiento. =)

[dragonchivigon]

Gracias. Muy buenas recomendaciones, Saludos desde México Querétaro

[lourdesmartinez]

Que buen video, bien explicado desde el principio. Sin tanto rodeo Gracias x Compartir tus Valiosos conocimientos. Saludos cordiales CDMX 💕🇲🇽💕🙋

[leli.]

Gracias¡Me encanta su experiencia lic❤

[lenyrestrepo]

Más claro agua super esplicita todos deberíamos informarnos mucho sobre este tema no parece xr lo es muy delicado enhorabuena desde Madrid siempre paisa