МОЩНАЯ Тренировка Рук Арнольда Шварценеггера (Трицепс Бицепс)

В этом видео я покажу вам тренировку рук Арнольда Шварценеггера, и испытаю её на себе. Мощные упражнения на бицепс и на трицепс для роста мышц и массы.
Цены, информация и отзывы по программам в "Актуальном" Instagram
Для заказа пиши в директ

[МаксимДубровин-иб]

Принцип 3. Шокирование мышц
Есть 1 действенный вариант ...
Прийти в зал, попить воды и уйти.
Думаю мышцы будут в шоке

[ДенисГордила]

Чтобы накачать бицепс, нужно стать бицепсом и думать как бицепс (с) Арнольд Шварценеггер

[vladrepluk]

Зал офигенный, не то что эти фитнес центры для пусичек

[vip_personatop]

Мне нравиться такой формат, давай почаще таких видосов👍

[bilalrecebov]

Мне нравится это парень как он чётко снимает видео

[Ailin-wt]

Видос пушечный, зашёл! И зал и упражнения супер. Окунулся в old-school ную атмосферу. Вспомнил как начинал с таких залов. 😁💪👍

[daniilalimzhanov]

Олдскульный зал и соответствующая тренировка, всё просто супер)

[maximbernadskei]

крутой видос, кстати зал очень приятный, спасибо Миша

[intelligent]

Контент как всегда пушка🔥, единственный блогер, у которого черпаю информацию по поводу натурального бодибилдинга. Спасибо Mike 😁💪💪🔥

[someguy]

Миша, что может быть лучше, чем не видос утром

[kenad]

Пушка! Крутой видос. Лучший фитнес контент только остался у тебя!

[ДмитрийПопов-др]

Класс... Видос отличный... Отличные ролики делаешь, молодец.... 👍👍👍👍👍. Спасибо.

[ДанилБусов-оф]

После того как ты вставил Арни в видос, ты стал казаться таким маленьким :)

[topman]

Братка не смотрел тебя 7 месяцев в армии, растешь брат уже за 100ка. Подписоты респект видос четкий скучаю по тренеровкам на гражданке скоро приеду домой и займусь снова собой!😎

[arsentt]

Надо ещё видео что принимать после тяжёлых тренеровок чтоб быстро восстановиться.

[ІванБабкін-мо]

Топ контент 🔥🔥🔥💥💥💥.ТАК ДЕРЖАТЬ, МУЖИК🔥💥💪💪🏿

[НеизвестныйМиллионер-яь]

Майк, сделай пожалуйста видео, сколько делать отказных подходов за тренировку

[ЕвгенийСивун-ог]

А как ты заботишься о суставах?Какие добавки или может быть, специальные упражнения?

[МиколаШапочка-ьх]

А как заниматься сколько раз в неделю ??

[Denis-bxlj]

Рубрика топ) сделай ещё тренировки Арни) ноги например, я думаю будет топ контент)