UNA CUCHARADA de AJO con ACEITE de OLIVA para SANAR (RECETAS de ACEITE de AJO)

*¿Qué beneficios tiene tomar ajo y aceite de oliva en ayunas?*
El ajo es conocido por sus propiedades antibacterianas y antivirales. También puede ayudar a reducir la presión arterial y el colesterol. El aceite de oliva es una fuente saludable de grasas monoinsaturadas que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Tomar estos dos en ayunas podría ayudar a maximizar su absorción. En el vídeo amplio estas cuestiones.
*¿Qué pasa si tomo aceite de oliva con ajo y limón?*
La combinación de aceite de oliva, ajo y limón puede tener varios beneficios para la salud. El limón es una excelente fuente de vitamina C y antioxidantes, y puede ayudar a mejorar la digestión.
*¿Cuánto dura el ajo fresco en aceite de oliva?*
El ajo fresco en aceite de oliva puede durar hasta dos semanas en el refrigerador, peor mejor consumir antes de una semana. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el ajo en aceite puede presentar un riesgo de botulismo si no se almacena correctamente.
*¿Se puede usar el ajo con aceite de oliva para el oido?*
Algunas personas usan el aceite de ajo para tratar infecciones del oído, pero siempre debes consultar a un médico antes de intentar cualquier tratamiento casero.
*¿Cuál es la mejor manera de conservar el ajo en aceite?*
La mejor manera de conservar el ajo en aceite es en el refrigerador para reducir el riesgo de botulismo.
*¿El ajo picado es mejor en agua o en aceite?*
El ajo picado se conserva mejor en aceite que en agua. Sin embargo, debe refrigerarse para prevenir el crecimiento de bacterias.
*¿Puedo congelar ajo fresco en aceite de oliva?*
Sí, puedes congelar ajo fresco en aceite de oliva. Esto puede prolongar su vida útil y facilitar su uso en la cocina.
*¿Tiene efectos adversos o contraindicaciones el ajo con aceite de oliva en ayunas?*
Algunas personas pueden experimentar malestar estomacal o acidez al tomar ajo con aceite de oliva en ayunas. Además, el ajo puede interactuar con ciertos medicamentos, por lo que siempre debes consultar a un médico antes de comenzar cualquier nuevo régimen de suplementos.

Recuerda, siempre es importante consultar a un profesional de la salud antes de hacer cualquier cambio importante en tu dieta o rutina de salud.

0:00 Importancia de ajo y el aceite de oliva
0:49 Primera receta: 1 cucharada
2:49 Segunda receta: aceite de ajo
5:11 Tercera receta: ajo confitado
7:42 Beneficios para la salud
11:23 Efectos adversos y precauciones
14:23 Vídeos recomendado

★ Recursos y referencias

Ansary J, Forbes-Hernández TY, Gil E, Cianciosi D, Zhang J, Elexpuru-Zabaleta M, Simal-Gandara J, Giampieri F, Battino M. Potential Health Benefit of Garlic Based on Human Intervention Studies: A Brief Overview. Antioxidants (Basel). 2020 Jul 15;9(7):619. doi: 10.3390/antiox9070619. PMID: 32679751; PMCID: PMC7402177.

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★ Sígueme

Dr. Alberto Sanagustín.
@alsanagust #alsanagust

★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.

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Por favor, mira: "CÓMO HACER un TÉ (TISANA) de PLANTAS para TU SALUD"
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[alsanagust]

*CONTENIDOS*
0:00 Importancia de ajo y el aceite de oliva
0:49 Primera receta: 1 cucharada
2:49 Segunda receta: aceite de ajo
5:11 Tercera receta: ajo confitado
7:42 Beneficios para la salud
11:23 Efectos adversos y precauciones
14:23 Vídeos recomendado

[feliciasuriel]

La sensaciòn que se siente cuando acostumbra a tomar el ajo con el aceite, es maravillosa, hace tiempo que lo hago. Tengo 65 años y hace tiempo que ni gripe me dà, mi colesterol perfecto y azucar normal. Gracias Dr.

[manuelbrown]

Aceite de oliva y ajo es un manjar, tengo 70 años y creo que casi toda mi vida de consumir estas maravillas y gozo de un sistema inmunológico envidiable no tengo ninguna enfermedad importante a veces un pequeño resfriado que no pasa más de un día.
Súper recomendable 🙏🙏🙏🙏

[mariarosa]

Que maravilla de doctor. No nos mortifica con palabrería inútil, tecnicismos pretenciosos y demás blablabla...Se agradece y me subscribo !!

[estelatorres]

Holaa desde que consumo Aceite de oliva ý ajo ya no compro antibiotico y me siento saludable gracias Doctor x su video de aceite de oliva y el ajo gracias

[Carlosiraholaviladegut]

Maravillosos dos alimentos.! yo aumenté su consumo durante la pandemia y cuando me dió covid tuve q internarme, pero en 15 dias sané sin problemas, ahora tengo anticuerpos y no me he vacunado, tengo 65 años.Saludos Dr, me gustan sus videos.👍

[patrullagalactica]

Se le nota a leguas que le gusta su profesión. Saludos

[LindaSch]

Es muy rico se consumirlo sobre el pan e tambien com troços de tomates, como en la Bruschetta. Perdones my espagnol, pero soy brasillena! 🤗🤗🤗

[elgabo]

Muchas gracias Dr.
Un video muy informativo y completo sobre la preparación, la conservación y el uso del ajo, justo lo estaba buscando.
La misericordia de Dios es grande ❤
Bendiciones

[carmenvelez-ec]

Es inmenso e increíble la cantidad de oportunidades y opciones que tenemos a nuestro alrededor para poder estar en condiciones físicas más óptimas Dr ! De nosotros depende optar por lo que más nos favorezca ..siempre cuidando no excederse y responzabilizarnos realmente de nuestros hábitos de vida y de nuestra alimentación. Muchas gracias por tanto ! 🙏🙏🙏🫂👍🌄🌻🌻🌻

[RosaHernandez-bvgw]

Me encanta los videos, cortos , precisos fácil de entender muchas gracias, por su labor 🇺🇾👋

[paulaabreu]

Buenas noches Dr Alberto muchísimas gracias por sus consejos naturales 👍😘 Bendiciones cuídese mucho abrazos 😘🌹

[evaformia]

Excelente el contenido de sus videos Doctor, muy útiles. Muchas Gracias!

[santiagojordachabrera]

Ajos y cebollas es sabido son muy beneficiosos para la salud. Estuve un tiempo consumiendo ajo y a las dos o tres semanas el sudor me olía a ajo y tuve que dejarlo porque no había nadie que se pudiera acercar.

[zaidaesmuybellalamusicades]

Yo pongo aceite, ajos, orégano, tomillo, albahaca todo junto un poquito de sal y le pongo al pan y las comidas

[rosarioosuna]

Gracias por compartir buenísima información bendiciones ❤

[beatrizaguilar]

Gracias doctor por informarnos y ayudarnos a cuidar las salud. 🙏🏼

[mourad]

۞ اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ ۖ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ ۖ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُّورٌ عَلَىٰ نُورٍ ۗ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ ۚ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ

[rousroshka]

Poner ese aceite con ajo en el hueco que deja al retirar el hueso en la mitad de aguacate ...agregar limon sal y pimienta...es una delicia!!!!😚😋

[edithgarcia]

Hola gracias por compartir está receta, yo tomo un diente de ajo 🧄 1vez a la semana por la noche, está bien está técnica