Γνώρισε καλύτερα τον εαυτό σου! Πρόθεση για διαλογισμό και ιδέα για Journaling -το ημερολόγιο σου.

Είναι σημαντικό, για κάθε πράγμα που κάνουμε να έχουμε μια πρόθεση, έναν στόχο.
Στην καθημερινότητα, αυτό είναι εύκολο. Πάω να πάρω το παιδί απ το σχολείο. Θα πλύνω τα πιάτα. Ο στόχος είναι απτός.
Στον διαλογισμό, όμως, και στα ενεργειακά, ο στόχος δεν είναι απτός και έτσι είναι πολύ εύκολο να χαθούμε στις σκέψεις μας, στο πόσος χρόνος έχει περάσει ήδη, στο αν βολεύεται το σώμα στην θέση αυτή κτλ.
Έτσι λοιπόν, θα ξεκινήσουμε μια σειρά από ερωτήσεις / ιδέες αυτογνωσίας, και θέματα που μπορούμε να θέσουμε στον εαυτό μας την ώρα του διαλογισμού.
Αυτα μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε και για journaling. Για θέμα ημερολογίου με την πρόθεση να έρθουμε πιο κοντά στον εαυτό μας, να γράφουμε τα συναισθήματα, τους στόχους τα όνειρα μας.

Καλη μας αρχή!

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να γνωρίσουμε καλυτέρα τον εαυτό μας. Υπάρχουν και πολλοί καλοί λόγοι για να το κάνουμε. Βοηθά στην καταπολέμηση του στρες, της ανασφάλειας, των αναπάντητων ερωτήσεων για τον εαυτό μας και την ζωή μας. Δοκιμάστε να αφιερώσετε χρόνο για να εξερευνήσετε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις και παρατηρήστε αν και σε τι σας βοηθά!
#διαλογισμόσ #φωτιση #reiki #άγχοσ #φοβιες #φόβος #αυτοβελτίωση #αυτοφροντιδα #διαχείρισηάγχουσ #ηρεμία #ηρεμίαμουσική #θεραπεία #ιαση #υπνοθεραπεία #υπαρχω #υγεία #ευεξία #ευγνομωσύνη #αγαπηεαυτου #αγάπη #γαλήνη #ευτυχία #σχέσεισ #ημερολογιο #journaling #journalingprompts #έμπνευση #ιδεεσ #γνωρισετονεαυτοσου #ενδοσκοπηση