Γνώρισε καλύτερα τον εαυτό σου! Πρόθεση για διαλογισμό και ιδέα για Journaling -το ημερολόγιο σου.

Για πολλούς από εμάς η χρονιά κατά κάποιον τρόπο ξεκινά τον Σεπτέμβρη.
Καλή μας αρχή λοιπόν!

Για όλους, είναι πάντα μια καλή στιγμή να κοιτάξουμε λίγο πιο βαθιά μέσα μας και να βάλουμε έναν στόχο για μια καλύτερη βερσιόν του εαυτού. Φυσικά, είμαστε ΠΑΝΤΑ η πλήρης, τέλεια εκδοχή του εαυτού μας για αυτή τη στιγμή και ποτέ ποτέ δεν χρειάζεται να προσαρμόσουμε τον εαυτό μας για τις παράλογες απαιτήσεις κάποιου άλλου.

Παρόλα αυτά, για να νιώθουμε εμείς καλύτερα, πιο γαλήνια, πιο γειωμένοι μπορεί να χρειάζεται ανά διαστήματα να προσαρμόζουμε κάποιες όψεις ανάλογα με το πως προχωράμε εμείς και τα πράγματα γύρω μας.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να γνωρίσουμε καλυτέρα τον εαυτό μας. Υπάρχουν και πολλοί καλοί λόγοι για να το κάνουμε. Βοηθά στην καταπολέμηση του στρες, της ανασφάλειας, των αναπάντητων ερωτήσεων για τον εαυτό μας και την ζωή μας. Δοκιμάστε να αφιερώσετε χρόνο για να εξερευνήσετε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις και παρατηρήστε αν και σε τι σας βοηθά!
#διαλογισμόσ #φωτιση #reiki #άγχοσ #φοβιες #φόβος #αυτοβελτίωση #αυτοφροντιδα #διαχείρισηάγχουσ #ηρεμία #ηρεμίαμουσική #θεραπεία #ιαση #υπνοθεραπεία #υπαρχω #υγεία #ευεξία #ευγνομωσύνη #αγαπηεαυτου #αγάπη #γαλήνη #ευτυχία #σχέσεισ #ημερολογιο #journaling #journalingprompts #έμπνευση #ιδεεσ #γνωρισετονεαυτοσου #ενδοσκοπηση