ПРИНЯТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ ТАКИМИ, КАКИЕ ОНИ ЕСТЬ / Лекция №30 (запись эфира)

Подписывайтесь на канал, нажимайте на колокольчик – чтобы получать уведомления о выходе новых роликов.

Взрослым людям важно продолжать развиваться!

[ДианаБурсикова]

Как уже стало привычно для меня, что после прослушивания Ваших лекций, Валентина, я в восторге! И переслушиваю, поскольку хочу впитать эту мудрость и сделать ее частью своей жизни❤❤❤
Безумно благодарна 🙏🙏🙏
И есть, что сказать в личку😁, но почему-то сдерживаюсь😉
Какое счастье, что есть ещё много лекций, что я не слушала пока💕💕💕

[Дождьвчашке-анимация]

"Позволить быть тому что есть, прожить эмоции". Помню несколько раз проходила одну "шаманскую практику", путешествие в нижний мир за животным силы. Во второй раз мне встретился олень. Нам сказали, что можно задать ему любой вопрос. Я задала (не помню уже какой), а в ответ получила короткое "просто будь и позволь другим быть".

"Только приняв что-то можно это изменить". Ассоциируется с тем что Ольга Демчук говорит про реальное я: только когда ты видишь себя реального, ты способен развиться. Ну, вы подобный пример приводили про "если я в Минске, то чтобы мне попасть в Питер мне не нужно покупать билет из Москвы в Питер" (не цитата :) ). А у Варганова в лекции "самоподдержка" было про то, что первое что нужно - сориентироваться где я сейчас, и потом уже думать какой маленький шаг я могу сделать.

Так же слушая вас вспомнила Капранова "Хорошо бы рассматривать всё в системе "допустим". Допустим это так, и что?". Очень помогало мне в спорах "допустим всё так как ты говоришь, но ведь при этом Х, У, Z", чувствовала себя намного гибче, способнее принять, попробовать на вкус разные точки зрения.

"Нам никто намеренно зла сделать не пытается". Была ситуация: подруга увела мужа. Чтобы не нести эту обиду в будущую жизнь я написала им на прощание что-то дружелюбное и она ответила "я не желала тебе зла" (вроде того). И меня как будто осенило: а ведь да, ни у кого из них не было мотива навредить мне, был мотив сделать собственную жизнь лучше. А сейчас, после лекций Ольги Демчук, даже "желающих зла" стала воспринимать как людей которым сейчас больно (стыд/вина/аутоагрессия) и они просто пытаются снять боль как умеют. (о, у вас позже тоже об этом говорится, круто)

""В слово ""принять" я вкладываю ещё и "понять"". Помню каким неожиданным было осознание, когда представила человеческую жизнь в виде ломаной кривой (нашей траектории движения). Как мы (на этой картинке - шарик) встречая препятствие (обстоятельства) отскакиваем под тем или иным углом. И шарик не мог отскочить иначе.

Насчёт прощения родителей - это интересная тема. Например сейчас, когда повторяю поведение родителей со своим ребёнком, не получается винить. Вижу как им было не просто, имея столько внутреннего напряжения, получать ещё кучу сверх того - от меня. Понравилось как Варганов сказал (и я сама это замечаю общаясь с дочкой): что перфекционизм рождается когда мама говорит зачем сделал абы как? Иди сделай лучше". А говорит, мол, она так потому что сама занята/напряжена/хочет отдохнуть, а ей не дают, преследуют, требуют постоянного внимания.

""Спасибо тем кто меня предал". В лекции "благодарность" у Варганова была позиция, что благодарность уместна если человек действительно принёс намеренное благо. Дискуссионная тема, конечно же.