CONSIGUE TU PRIMERA DOMINADA | NIVEL 1

[pepegraco]

Eres de las pocas personas que les sale natural la voluntad de explicar y querer enseñar bien y de forma muy clara. Eres lo máximo Jessi!!❤

[dorisacevedo]

Vamos alla ....50 años y me da por el skateboard y la calistenia...
Vamos nivel 1 en ambos...❤❤
Gracias Jess...eres mi heroooo❤
Me encantas y tu contenido tambien.
Enseñanos porfi...como cuadrar un entrenamiento semanal...como se orgsniza...ahi ando volando.
Gracias otra vez❤

[agustinflores]

Creo que ya lo escribí en otro short pero desde que ví esto de las dominadas australianas me he sentido emocionado por avanzar en esto de la calistenia, es muy bueno, gracias por la ayuda

[agnosticoparatodo]

Hola.
Estuve viendo a muchos que enseñan a hacer ejercicios de calistenia.
Pero de verdad te digo que contigo estoy aprendiendo cosas que ni me planteaba.
Gracias 👍🏻.

[elenamarques]

Muchas gracias Jessica. Eres muy buena explicando. El querer conseguir dominadas es por tus explicaciones. Voy a poco. Y ya me sale alguna flexión. Pero no tengo prisa. Lo importante es la técnica, como tú bien dices. Un saludo desde Cantabria 😊

[XShiyamiX]

Excelentes consejos, muy enfocada en lo principal que son los ejercicios, me gusta mucho tu contenido no como el de otras que me arrepentí de seguir
Sigue asi n.n

[FernandoPaganni]

Muchas gracias soy nivel 1 estoy feliz de encontrar tu canal y haber encontrado un club de Calistenia

[martinm]

Me encantan tus videos me parecen entretenidos y bien explicados y sirve que des consejos de como empezar a hacer cada ejercicio.

[manuveni]

me qedo con el 3er ejercicio lo voi a poner a prueba...gracias Jessy!!

[carthusgomez]

Se me hace admirable la calestenia, es una buena opción para estar en forma sin tener que estar en un gym tradicional

[andreitafernandez]

Me encantan tus videos y las explicaciones de cada ejercicio iré a ver el que explicas sobre las bandas, yo elegí mal en el gimnasio para hacer los ejercicios me subí a un cajon y allá fui me di un golpe tremendo y pasé como 10 dias sin poder hacer ejercicios.😢

[diegoben]

Hola, saludos desde Argentina, me encantan tus videos y estoy enamorado de vos ❤

[DiegoS.H]

Hola, también podrías hacer un shorts para mejorar en las dominadas, no soy muy constante y mi máximo siempre ah sido de 4 o 5 bien hechas.

[bettyfs]

Justo iba a preguntar, a raíz de otro video si sirve hacer con anillas, ya que no tengo barra, pero sí anillas. A practicar. Gracias!

[marioalarcon]

no te pongas brava...es q eres adorable y causas ternura!!!..

[anachiqui]

Hola Jessica, yo hago dominadas en un aparato del gimnasio, se puede hacer con peso, eso equivaldría a hacerlos con goma, mi pregunta es=¿Cuál debe ser la apertura de las manos en la barra? ¿más abierta o más cerrada

[silviafernandezpadilla]

Ayer hice mi primera dominada!! Y estoy súper motivada y empoderadaaaa!!❤

[lucianooyarzun]

grande master! muchos saludos desde chile

[dalealplayyescapa]

muchísimas gracias ❤ eres la mejor explicando y motivando, de corazón…

[patriciabolorinos]

Joder! Me motivas que te cagas!!!!🤣muchas gracias! A ver si pongo fuertes estos bracitos💪🏼