Лечение астмы: три совета Бутейко и ошибки при их выполнении

В это лето обратилась к нам в Клинику Бутейко в Москве женщина и говорит: «Много лет назад мне посчастливилось пройти полный курс лечения астмы у детей по Бутейко и не где-нибудь, а лично у автора методики - самого К.П.Бутейко, и было это в 1991 году.
Я знаю, что дыхательная гимнастика для астмы всегда хорошо помогает, а дыхательная гимнастика по Бутейко помогла мне избавиться от астмы 30 лет назад.
Я уже много лет живу в США, но тогда, в далеком 1991, я узнала, что дыхательная гимнастика по Бутейко и лечение астмы без лекарств - это настоящая реальность и чудо.

В то время я посетила город Новосибирск, Академгородок и прошла программу лечения астмы с помощью дыхательной гимнастики по Бутейко.
Лечение астмы без лекарств методом Бутейко принесло свои плоды.
После визита к самому К.П.Бутейко вопрос «Астма, как лечить?» для меня больше не стоял, потому что дыхательная гимнастика для астмы дала мне возможность не вспоминать более об этом заболевании.
А сегодня я снова хочу вспомнить дыхательную гимнастику по Бутейко, хочу систематизировать свои знания именно в вашей московской школе, получить то, что я называю «ортодоксальный метод Бутейко», которому обучил вас сам автор методики, потому что многочисленные модификации метода Бутейко, представленные в интернете, не вызывают доверия, к тому же, в большинстве случаев я не вижу у авторов публикаций о Бутейко самого главного документа, который подтвердил бы их компетенцию и уровень знаний - это действующий Сертификат специалиста по методу Бутейко, полученный от правообладателей и правопреемников автора методики.
Так же я хотела бы получить особенные рекомендации для укрепления иммунитета, что актуально сейчас, в пандемию.
Я знаю, что люди с высокой контрольной паузой не болеют вирусной инфекцией, но тем не менее, знания никогда не бывают лишними.»

Вот такой разговор состоялся у нас этим летом и женщина эта, как выяснилось в процессе наших занятий дыхательной гимнастикой по Бутейко, оказалась настоящим философом.
Беседа с ней была настолько интересной, что мы сделали небольшой видеоролик на нашем ютубе, который советуем посмотреть.


Клиника Бутейко в Москве (основана в 1987 году):

Специализированная Клиника Бутейко предлагает лечение по Методу Бутейко, без лекарств для заболеваний:
- бронхиальная астма
- избыточный вес
- кашель
- аденоиды без операции
- сахарный диабет
- насморк
- частые простуды
- стенокардия, ибс, высокий холестерин
- гайморит
- стресс и хроническая усталость
- гипертония
- экзема, псориаз, нейродермит
- храп и слипапное
- бронхит обструктивный
- аллергия
- бронхит хронический

[СергейИванов-ынд]

Бесценная лекция 🔥каждое слово на вес золота🙏🙏🙏дай вам Бог здоровья и процветания🙏🙏🙏

[Ya-lcin]

Три совета :
1делай задержку дыхания после выдоха в ходьбе
2 провоцируй симптомы и занимайся с целью их устранения, нужно уметь ликвидировать симптом с помощью дыхания Бутейко
3 держи осанку целый день
И еще расслабление автоматически уменьшает глубину дыхания

[TheNataly]

Я занималась с К.П.Бутейко в 1980 г., 40 лет назад! И ничего не забыла, всё как-будто вчера... Это восхитительный человек и замечательный врач. Сейчас таких нет, к сожалению... Да, он "ломал" астматиков, выправлял грудные клетки, это было больно по началу, но эффективно!)) Концепция повседневного дыхания по Бутейко в покое такова, что нужно дышать на "затаённом" дыхании, поверхностно, когда его (дыхания) не видно и не слышно, это должно быть комфортно, без насилия. Ничего, если ты забыл и снова раздышался, не надо винить себя, просто возвращайся к спокойному дыханию. Со временем это войдёт в привычку. При физической нагрузке нужно дышать естественно, как требует тело, чтобы сердце работало эффективно, и в мышцы поступал кислород в нужном количестве, такова биохимия.

[ОльгаКомарова-во]

Спасибо, дорогой Вы человек🙏❤️! Похоже я нашла что мне надо... Аж слезы пошли. Я, поняла! 🙏🙏🙏
Всем счастья и будьте здоровы! Держим правильно осанку!!!😊💖

[МотоТоха-ев]

Правильная осанка с расслаблением это моё спасение . Вылечил себе гипертонию в последней стадии и не вспоминаю о ней уже несколько лет. Спасибо вам Андрей Евгеньевич большое что научили меня устранять причину а не симптом...

[Виктория-ння]

Благодарю Вас, Андрей Евгеньевич, за все Ваши советы и разъяснения метода Бутейко, за содержательные видео и за книгу. Вы лучший!!! Спасибо.

[yuliyamoroz]

Андрей Евгеньевич, Вы просто чудо бесподобное, дай Бог Вам здоровья и низкий поклон за Ваш труд!

[Julia-ru]

Обучалась методу в 91 году, в Академгородке. Абсолютно верно говорите.❤

[СергейКлассен-шк]

Слушать приятно, расслабляйся, суть чувствуй приятность

[Ya-lcin]

Очень приятно вас слушать, спасибо за информацию 🙏🏽

[ТатьянаСтарова-фм]

Короче, нужно очень внимательно изучить метод и самое главное без методиста лучше не тренироваться, а только снимать симтомы. В методе есть моменты очищения, если систематически заниматься и это нужно чтоб инструктор помог проийти эту реакцию очищения. А вообще метод отличный! Благодаря ему избавилась от нафтизина который капала годами.

[wowwovi]

Андрей Евгеньевич доброго здоровья! Вы говорите примерять метод только при симптомах, а если у человека нарушение иммунитета и он жалуется на частые простуды, тогда как применять, ждать начала заболевания или просто заниматься методом без этих симптомов. Спасибо

[tigranmargaryan]

обнимаю мой дорогой наставник.спасибо вам за все.вы заботливый как всегда.генальный врач, и личность.привет вам из солнечной Армении

[a-zolotov]

Очень рад Вас видеть, уважаемый Андрей Евгеньевич! Большое Вам спасибо и всяческого Вам благополучия )

[ЕвгенийКокоринов]

Спасибо большое за Ваши видео. Все просто и понятно. Пользуясь Вашими рекомендациями избавился от аритмии и еще кучи проблем со здоровьем. После того как стал заниматься не сьел ни одной таблетки.

[ВасиляФахрисламова]

У меня кошка лржится мне на грудь, тем самым утяжеляети не даёт дышать полной грудью. Теперь я понимаю, как лечат кошки. Наверное на подсознательном уровне придерживаются правил, которые вывел Бутейко😅

[asstudio]

Дай бог всем здоровья, чтобы не болели не когда. Остаюсь Свами заходите и вы на меня

[ВадимТЕСКАО]

У меня были проблемы с носоглоткой с детства. Ничего не помогало. В 54 еще прибавился гайморит. Дыханием все вылечил. Выкинул все мази, таблетки, спреи. Ковид не берет несмотря на то, что часто контактирую с больными. Не берет ни грипп, ни ОРВИ и т.д. Видимо из за того, что мало воздуха через легкие проходит. Критическое количество вирусов не набирается. Чувствую, что вот вот начнется простуда уменьшаю глубину дыхания и все останавливается. Боль можно также убрать этим методом

[Татьяна-чъь]

Что значит правильная осанка? Стоя, сидя, лежа?

[FuncraftVideos]

То есть весь метод Бутейко - просто сидеть с ровной спиной? Вау, невероятно