Как я вылечил бронхиальную астму (2 группа инвалидности)

[Колевала]

Как мне повезло, что нашёл это видео и комментарии к нему !!! Дай Бог вам всем любви и здоровья !!!

[innalantseva]

Спасибо вам, у меня бронхиальная астма с 21 года, сейчас мне 43, была полная, задыхалась, села на диету, похудела и занялась спортом, ходила в спортзал, и приступы прекратились, даже в мороз бегу быстро и перестала пользоваться баллончиком.Надо через не хочу, поднимать свою задницу и заниматься спортом, бегать, и всё пройдёт

[VADOS]

В своё время мне тоже врачи ноговорили что я особо не жилец и на спорт мне давали отказ . Но я решил победить её. Понял от чего у меня отдышка ( от чего алергическая реакция задышки в моюм случае злаки и пыль )
Не курить не пить, физ нагруска. Турник, брусья, велик . В 48 лет купил гирьку 16 кг. Нормально себя чуствую . Сейчас 50 лет и чувствую себя здоровей своих некотых сверсников.
Только движения и вера в себя ! НЕ ВЕРТЕ ВРАЧАМ !

[Тоха-вт]

Дай бог тебе здоровья ты сильный человек.

[Афина-ъг]

Умница, какой вы оказались мужественный....👋👋👋👋👋❤️❤️❤️❤️ Желаю вам, дорогой

[nadejdaalexandrovnafurgasa]

Благодарю Вас, что записали это видео. Вы нас мотивируете и спасаете!

[ivan_edinov]

* держись, Владимир!
* ты на верном пути
* а старости нечего бояться - делай должное, как ты это сам понимаешь, и пусть судьба решит

[СёмаБымбердянский]

Мне однажды видео попалось . Мужик там рассказывал как его астма доконала . Он по совету знакомого сел на жесткую диету . Исключил мясо, молочку, сахар, мучное .
Ел каши на воде, овощи, фрукты .
Про астму забыл . Комментов благодарных сотни были и я тоже решил попробовать .
Про нагрузку на легкие я как то сразу сам подумал - если они барахлят, то надо их прокачивать . Это как бы логически само просится на ум .
И вот несколько месяцев довольно жесткой диеты, ооочень много ходьбы с рюкзаком и смена работы с сидячей на физическую подвижную (стройка) .
И жизнь вернулась !!!
Сейчас прошло несколько лет, расслабился, набрал килограммы . Пожрать любителем стал . Работа охранником - топтание на месте ... Результат - дошел до точки . Раз в 2/3 дня спасительный укол, ингаляторы помогают все реже . Все мысли о больнице .
Вот так ... автору жирный плюс ! Бегать надо, жить, напрягаться !!!

[rick_symple_men]

Дыхат.гимнастика Стрельниковой тоже хорошо помогает. Спасаюсь только ею.Самое главное, не опускать руки. Жизнь -борьба, ребята

[cmrcxtw]

Согласна с каждым словом. Мне в года поставили бронхиальную астму, скорая помощь не отъезжала от дома. До 12 лет я себя помню с постоянной головной болью, тяжестью в грудной клетки и тяжелым свистящем дыхании. Я начала просто ходить прогулочным шагом, потом начала прибавлять темп..после этого поняла, что мне становится дышать легче! Бегать не смогла, но я пошла на фитнес...приступы удушья бывают, когда встречаюсь с аллергеном, но я научилась с помощью дыхательной гимнастики выводить себя и из этого состояния! Мне 39 лет, фитнес, лыжи, спортивная ходьба и не сдаваться!!!

[NatalyaTunik]

Какой вы молодец ! Просто вы для меня доказательство обратного, я астматик после тяжело и неоднократно перенесенных COVID 19 +наследственность, инвалидности нет, но рецедивы часто бывают, до болезни вела довольно активный образ жизни, посещала спортзал 3 раза в неделю и т.д Сейчас из за страха удушья пришлось от зала, отказаться ..Заниматься есть желание, ваше видео просто бальзам на душу. Здоровья Вам и успехов в покорении новых вершин !

[malinchef]

Огромное спасибо за мотивирующее видео! Обязательно попробую избавиться от астмы, устала так жить.

[greydog]

Я тоже астматик. Лет с 16 начал заниматься (качалка) и проблема ушла. Года полтора после того как бросил тренировки (в 22 года примерно) было всё норм, но потом проблема вернулась. Я её ещё усугубил курением. Сейчас мне 35. Дошло до того что пройти пешком 100 метров и привет приступ с сальбутамолом. Баллончика на месяц иногда не хватало. Курить бросил, начал бегать.
Бегаю 3 месяца. Уже полтора месяца не пользовался ингалятором. Плюс душ после бега, который я завершаю холодной водой всегда.
Если не тренируюсь больше 3 дней то начинаю чувствовать себя хуже. Не приступ, но хуже. Очень стимулирует не пропускать.
Так что у нас вариантов нет. Или заниматься или страдать от болезни.

[kristinakris]

❤ искренне благодарю Вас! Доброго здоровья всем и исцеления от этой напасти! Да будет так!

[ТалгатМарат-чп]

Брат дело говоришь. Спасибо за мотивацию

[Бочкамёда-шп]

Мне очень помогало голодание . Один день в неделю ничего не ел. Через полгода заметил что у меня чистейшая носоглотка, после тяжелой работы мне стоило 5 минут посидеть на диване, чтобы полностью восстановились силы как будто не работал вообще. В морозы перестали спазмировать бронхи. Заметно похудел.

[shurik]

По братски, очень мотивированно....
От души, душевно в душу❤

[ОльгаСержантова-вп]

Занимаюсь дыханием по Бутейко. Приступов с тех пор ни разу не было! Представляете ни разу!дышите 15 минут вдох 2 секунды выдох 3 секунды задержка дыхания комфортная до первой трудности. Вдох выдох задержка, вдох выдох задержка. Без перерыва 15 минут. 3 или 4 раза в день.

[АлСи-рц]

Здравствуйте, Владимир. Я рад, что у Вас получается справляться с диагнозом. В конце видео Вы говорили про старость, когда не сможете тянуть интенсивные физ нагрузки. Могу попробовать на этот случай предложить рассмотреть Вам вариант перехода из дзюдо в айкидо. В айкидо, если его, скажем так, правильно выполнять, нет силовых нагрузок, но двигаться и дышать там в любом случае надо. Ни в коем случае не настаиваю, просто предлагаю для рассмотрения запасной вариант. Сам я отзанимался айкидо полтора года, потом два года не занимался почти ничем в плане физ активности, и вот с недавнего времни возобновил заниматься айкидо.
Здоровья Вам и Вашим близким

[miketyson]

Автор всё верно говоришь, не зря есть выражение: "Спорт - это жизнь" Мне самому в 10 лет поставили астму, помню как в детстве заплакал у врача в кабинете, чтобы она дала мне справку на разрешение ходить на карате, и кстати врач всё-таки подписала мне справку эту справку, но с рекомендацией умеренных нагрузок. А многие реально, начинают мысленно сами себя закапывать, мол никаких физических нагрузок вообще нельзя!!! Помню как год проходил на карате, затем в 15 лет записался на бокс, и обманул тренера, что справку о здоровье приносил другому тренеру, и проходил на бокс 3 года, при этом выступал на городских и краевых соревнованиях, занимая призовые места. С 16 и где-то до 27 лет, астма меня вообще практически не беспокоила. Затем по своей дурости, начал работать на производстве с вредными выбросами, физически и с ночными сменами, плюс в морозы. И вот в одну из смен в -30 надышавшись парами фенола, у меня снова случился пристур отдышки, достоял смену еле как, пришел домой и даже сальбутомол мне не помог, пошел на прием к врачу, там мне поставили дексаметозол и положили в больницу. Сейчас продолжаю также заниматься спортом, но в качалке, иногда делаю кардио на беговой, так вот после тренировки, на ночь Я не делаю ингаляцию формисонида, так как после кардио мне и без препарата дышится легче, плюс летом люблю велосипед, на нем тоже иногда на скорость могу следать хорошее кардио. А так думаю, еще многое от питания зависит, плохим питанием мы также кормим мелких паразитов внутри организма, они и вызывают аллергические реакции. Смотрел человека, который говорил, что соблюдаяя определенную диету, астма его тоже переставала беспокоить, точно знаю, что он исключал хлеб, жесткое мясо ( баранина, говядина), сахар и вроде ограничивал молочку!!! При этом помню как в 16 лет занял второе место на школьном забеге на 800 метров, уступил только легкоатлету, в институте 3 км пробегал за 11.15, 1 км бегал за 3.20, участвовал во многих спортивных соревнованиях, как в школе, так и в институте, и это все с поставленным диагнозом бронхиальная астма, по этому не загоняйте себя по этому поводу, пробуйте бороться...