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COMO PREPARAR POLENTA | Receta FÁCIL!!!!!
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🍽 😋Un plato de cuchara genial sobre todo cuando llega el frio y que se prepara super fácil, SIN GLUTEN y SIN LECHE un buen plato para todos/as!!
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INGREDIENTES:
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 1 berenjena mediana
- 1 puerro pequeño
- 1 pimiento rojo
- 800gr de tomate triturado sin piel ni pepitas
- 1/2kg de carne picada
- 3-4 cdas de aceite
- 500gr de polenta (sémola fina de maíz)
- 2l de agua
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cdas orégano
- 1 cdita de comino en grano
- 1cdita colmada de curry
🍽 😋A great spoon dish especially when the cold arrives and that is prepared super easy, GLUTEN FREE and MILK FREE a good dish for everyone !!
SUBSCRIBE to the channel, it's free! and remember to activate the bell so you don't miss any recipe 😉
INGREDIENTS:
- 2 cloves of garlic
- 1 onion
- 1 medium eggplant
- 1 small leek
- 1 red pepper
- 800gr of crushed tomato without skin or seeds
- 1 / 2kg of minced meat
- 3-4 tbsp oil
- 500gr of polenta (fine corn grits)
- 2l of water
- Salt and pepper to taste
- 2 tbsp oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 cup heaped with curry
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INGREDIENTES:
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 1 berenjena mediana
- 1 puerro pequeño
- 1 pimiento rojo
- 800gr de tomate triturado sin piel ni pepitas
- 1/2kg de carne picada
- 3-4 cdas de aceite
- 500gr de polenta (sémola fina de maíz)
- 2l de agua
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- 2 cdas orégano
- 1 cdita de comino en grano
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- 1 onion
- 1 medium eggplant
- 1 small leek
- 1 red pepper
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- 1 / 2kg of minced meat
- 3-4 tbsp oil
- 500gr of polenta (fine corn grits)
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- Salt and pepper to taste
- 2 tbsp oregano
- 1 tsp ground cumin
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