Разборка практики. Что происходит с сознанием в практике? Часть 2

Беседа интересна тем, кто уже практикует.
В этом видео продолжение разборки практики:
ВСБ задает вопрос Ивану: что происходит с сознанием в практике асан?
Иван практику начинает с медитации, с удержания внимание на чувстве собственного Я.
Поза тела становиться удобной, и тело уходит из восприятия. Затем переходит к практике асан и сознание переносит на весь обьем тела.
Если в начале практике (в медитации) пришло медитативное состояние, то это состояние и продолжается в асанах также.

ВСБ поясняет, что работа с внутренним пространством психики, о которых обсуждается в беседах приходит со временем, и сперва начинающие, так или иначе, в большей степени должны работать с телом. А медитативная практика спонтанно появиться после проработки тела. И ускорить это нельзя. И в асанах нужно просто быть. И если внешний мир еще прорывается в сознание, то тогда еще нужно работать с телом.

Вопрос Ивану: вы сидите на стуле, облокачиваясь о спинку стула или прямо сидите.? (Ивану не получается сидеть в медитативной позе)
Иван подробно рассказывает про положение тела в практики медитации.

Роман рассказывает про свою практику Чидакаши дхарану. О созерцании кино во внутреннем пространстве.
Вопрос Ивана к ВСБ и Роману: откуда берется это кино и что это такое?
Ответ ВСБ: предполагаю, что это спонтанная работа мозга.

#РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко

Мы в соц. сетях:

[igorpolyansky]

В детстве, когда мне было 10 лет, на протяжении полугода во сне мне показывали настоящий сериал, где в главной роли был я - охотник в каменном веке. Самое интересное, что каждую ночь смотрел продолжение предыдущей серии. Когда это исчезло, честно говоря я очень скучал по той жизни, ведь за полгода сознание, наверное, раздвоилось. Когда попытался рассказать об этом лучшему другу, наткнулся на непонимание и неверие, а после ваших размышлений вспомнил и решился изложить второй раз в жизни. Всем успешной практики!

[ggxwevk]

Супер 👍, большущее спасибо всем! Я думаю не важно у кого какой стаж у тех, кто смотрит и слушает. По любому это полезно. В свое время, когда я начинала, мне таких знаний не хватало для понимания того, что со мной происходит.

[alexandrzavalov]

15:51 Добрый день! Спасибо за полезное видео. У меня тоже после нидры понижается температура до 35, 5. Особенно чувствуется это по рукам. Их буквально вымораживает, особенно после воды - помыл посуду, овощи и т.п. и руки лёд. И согреть очень сложно.
В течение дня температура может подняться до 36. Давление не много плавает - 110-70, 105-65. На сколько это нормально?

[iqwxpsv]

Иван, в прошлом видео вы говорили про прибор muse, как я понял. Можно вам пару вопросов как то задать по muse?