Como descobriu as intolerâncias?

[niveaalmeida]

Caraca não me canso de me chocar com esse antes e depois da Cris e do Jean, perfeitoooos!!!!

[gabryellamalveiras]

A Cris ficou muito perfeita, como pode ainda ter gente que vem criticar ou dizer que preferia o antes 😮 Só pode ser d0ente ou muito invejoso quem fala isso

[PauloRobertoCampos-lpfg]

É muito contagiante ver a evolução do casal. Fiquem firmes no caminho que vocês escolheram trilhar....😅😅🎉🎉🎉😊😊😂😂😂

[larissaqueiroz]

Cris, sou intolerante a lactose também, uma optação que faz parte do meu dia a dia são opções veganas, existem várias marcas de queijos, leites e derivados veganos. Por exemplo a vida veg, a tal da castanha, not milk, Nice milk. Eles tem queijos de todas os tipos, leites, pastinhas, cremes, manteigas, requeijao, cremes de leite etc, alguns zero açúcar e/ou zero glúten também. Não sei se já usou mas vale falar com a nutri sobre possibilidades veganas pra esses derivados.

[c.f.]

Parabéns aos dois, vcs venceram não só nas competições, mas tb na superação 🎉

[jejealmeida]

Maravilhosa! Fico muito feliz pela evolução! Estão lindíssimos!❤

[MariaDias-npsx]

Parece duas pessoas totalmente diferente, que mudança maravilhosa, tá perfeito ❤

[isissouza-mo]

Comigo foi a mesma coisa. Descobri no processo de emagrecimento e às vezes consumo de teimosia, mas é pedir pra ver Deus!

[Kassiacassiano]

Cris também tenho 😢 e continuo comendo tudo e passando muito mal, super inflamada, sem perda de peso e com o várias alergias na pele. Se puder compartilhar receitas e marmitas ou dicas de cardápio vai me ajudar bastante😊 um beijo ❤

[MeyreMorais-zr]

Mulher vc é inspiração, , pra mta gente principalmente pra mim .

[kellicristina]

Nossa, ela está uma diva, maravilhosa 😍

[veridianasantos]

Orgulho de você, parabéns. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[NK_]

Você ficou maravilhosa nesse esporte ❤

[mariellacatalan]

Cris e agora? Eu tbm sou intolerante a lactose e não consigo cortar tudo, justamente pq não tenho grana né. Mas e agora? Será que tem opções que vc consiga usar? Sucesso viu! Vc está linda e seu esposo tbm! ❤❤❤

[letty.]

Lactose é o açúcar(carboidrato )do leite, mas tem pessoas que tem alergia a caseína( proteína ) que é o soro do leite. Então se a pessoa é alérgica a lactose provavelmente terá problemas com a Caseina ou seja não poderá consumir derivados do leite de jeito nenhum.
Quando eu parei de consumir leite, parei também de consumir seus derivados, e em menos de um mês perdi exatos 6 kilos, é surreal como um simples alimento pode nos inflamar com uma proporção tão grande.

[dhaysacardosovlog]

Também sou intolerante e meu peso não sai do lugar agora eu entendo que preciso cortar de vez, mas poxa, tudo é derivado😢

[khailaBrinkley]

Evoluiu mais q um pokemon, ameiii. Arrasou na disciplina

[ericasilvateixeira]

Cris, eu tenho exatamente o mesmo problema que você e tive que retirar quase tudo de lácteos. Pra não deixar de consumir proteína isolada, descobri a PLANTLAB ! Ela é vegana e é deliciosa (DEMAIS). Por que você não faz um teste ? A proposta deles é muito boa e quem sabe uma parceria .... acho legal buscar parceiros que saem um pouco da caixa.

[gabigolytt]

Cris, mostra sua alimentação como intolerante a lactose por favor? Tem muitas pessoas intolerante aqui? E essa jornada de exclusão é muito dificil, principalmente para quem cresceu comendo de tudo ? Ajuda as amigas por favor ?

[claudiarezende]

Tofu é proteico e é zero lactose. Dá para fazer até mousse❤