11 Зашагивания на стул с подъемом колена

preview_player
Показать описание

  1. Функциональные Тренировки
  2. спорт
  3. функциональная
  4. тренировка
  5. кроссфит
  6. здоровье
Рекомендации по теме
11 Зашагивания 0:00:27

11 Зашагивания на стул с подъемом колена

Зашагивания на стул 0:00:10

Зашагивания на стул

💪 Зашагивания на 0:00:16

💪 Зашагивания на платформу

Зашагивания на платформу. 0:01:25

Зашагивания на платформу. Качаем ягодицы и квадрицепсы. Сжигаем жир....

Зашагивания на платформу 0:00:47

Зашагивания на платформу с гантелями

Зашагивания на степ-платформу 0:04:41

Зашагивания на степ-платформу

Зашагивания на возвышенность 0:00:23

Зашагивания на возвышенность / step-by-step on the box

Зашагивания на тумбу 0:00:41

Зашагивания на тумбу

Тяга бедра против 0:00:33

Тяга бедра против ягодичного моста

Шаги на стул. 0:00:13

Шаги на стул. Техника выполнения.

Блок 4 Ноги 0:04:21

Блок 4 Ноги и ягодицы

Упражнения со стулом. 0:00:58

Упражнения со стулом. упражнения на ягодицы. тренировка ног. жиросжигающая тренировка....

Тренировка ягодиц. Нутрициолог 0:13:32

Тренировка ягодиц. Нутрициолог Мария Сафина

Круговая тренировка на 0:12:54

Круговая тренировка на все тело с утяжелителями Pump Your Nut...

Упражнения на стуле: 0:02:35

Упражнения на стуле: тренировка на все тело #офисфит #упражнениянастуле #тренировка #тренировкадома...

Step on the 0:00:38

Step on the pedestal / Зашагивание на тумбу

Step Up + 0:00:30

Step Up + Cable Row

How to Get 0:09:33

How to Get Thicker Thighs

Тренировка со стулом 0:37:11

Тренировка со стулом с разминкой и растяжкой | sindirina1

ВЫПАД, ПОДЪЕМ на 0:01:30

ВЫПАД, ПОДЪЕМ на Стул, МАХ Ногой ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

Почему важно заниматься 0:03:13

Почему важно заниматься сидя-стоя? www.comf-pro.ru

Тренировка ягодиц 🍑 0:01:01

Тренировка ягодиц 🍑

ФИТНЕС/СТУЛ/ТРЕНИРОВКА 0:03:51

ФИТНЕС/СТУЛ/ТРЕНИРОВКА

Девушки, хотите упругие 0:03:31

Девушки, хотите упругие ягодицы?