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AGUA E HIDRATACION | MITOS Y FUNCIONES | ¿El agua ayuda a bajar de peso?
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¿Creías que el agua te ayuda a bajar de peso?, ¿Sabías que es peor estar sobrehidratado que deshidratado?
Conoce acerca de las funciones, mitos, hidratación adecuada en el deporte, deshidratación y sobrehidratación.
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