filmov
tv
GYM VLOG | Тренировочный день в зале | Взяла МСМК по ЖИМУ!
Показать описание
▶️ Решила снять нестандартный для меня формат, а именно VLOG моего тренировочного дня. Надеюсь получилось интересно. Я хотела показать, что обязательно быть перекачанной машиной, чтобы работать со штангой и большим весом.
В этом видео готовлюсь к подтверждению корочки МСМК.
❗️❗️❗️ Обязательно досмотри видео до конца и напиши в комментах что думаешь о таком формате, стоит ли мне продолжать делать подобные видео?
⌚️ Удобная навигация:
00:00 Как проходит мое утро
01:00 Стоит ли красится перед залом?
02:59 Разминка перед жимом
03:50 Зачем нужен "мост" на жиме?
07:02 Подход на 60кг
08:30 Жим в отказ после 60кг
08:58 Подсобка
09:25 Идем домой после зала
09:58 Завтрак после тренировки
10:43 Съемки за кадром
🙏Не забудь подписаться на канал, поставить лайк этому видео и написать в комментариях, сколько жмешь! Спасибо за просмотр!
#lilpowernasty #жим #жимштангилежа #пауэрлифтинг
0:11:17
GYM VLOG | Тренировочный день в зале | Взяла МСМК по ЖИМУ!
0:08:19
МОЯ ТРЕНИРОВКА | программа тренировки в зале | GYM ROUTINE
0:00:35
Я БОЮСЬ ИДТИ В ЗАЛ #влог #отношения #мотивация #спорт
0:14:12
GYM VLOG #1 || Тренировка в зале на ягодицы, план тренировок, gym workout...
0:05:55
Первый раз в тренажерном зале, что нужно знать? Советы тренера!...
0:08:52
VLOG #1 Мой один тренировочный день. Травма
0:00:23
Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше...
0:18:56
моё питание и тренировки чтобы быть в форме | здоровое питание и рецепты🥦🥒🥬...
0:06:41
VLOG: Gym | первый раз в тренажёрном зале | влог со спортзала в Европе |...
0:00:28
А ВЫ КАК ХОДИТЕ В ЗАЛ? #влог #fitness #fitnessmotivation #мотивация #gym #обзоры #зал #спортзал...
0:00:38
МОЖНО ЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?🔥
0:14:11
gym vlog/ питание на наборе
0:00:24
Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё....
0:00:36
#влог #gym #мотивация #обзоры #fitnessmotivation
0:11:50
VLOG: 'Тренировочный день'
0:02:43
My gym day | мой тренировочный день, спина + руки
0:06:37
МОЯ ТРЕНИРОВКА | на уличной площадке | GYM ROUTINE
0:00:20
Тренировочный влог день 33 #sports #спорт #юмор
0:00:34
#влог #обзоры #мотивация #влоги #fitness #влогиззала #gym
0:00:51
Мой тренировочный день такой #shorts2023 #блог #влог #фитнес
0:00:13
Мой день 💪🏻✔️ #влог #fitness #gym #motivation #мотивация #мотиватор #спорт #влогикаждыйдень...
0:00:59
Пробовали челенджи Хлои Тинг?🔥#2weekchallenge #workout #пресс #тренировка #хлоя #спорт...
0:08:01
MY MORNING GYM ROUTINE | Upper Body Workout for Women & Beginners | Core Circuit
0:00:28
Один тренировочный день из моей жизни
Комментарии