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PAN INTEGRAL🍞: ¿es SALUDABLE o mercadotecnia?

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¿Será saludable el famoso “pan integral” de la marca del osito? ¿El pan integral, en general… no solo el de cierta marca, ¿es saludable?… o ¿sólo es otra forma de vendernos productos caros?
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0:00 ¿Es saludable e integral el pan integral bimbo?
2:24 Análisis del pan bimbo 100% natural integral
3:14 ¿Por qué nos interesa que el pan sea integral?
3:59 Efectos en la salud del consumo del pan integral
6:37 ¿Cómo identifico el pan integral real en el supermercado?
8:52 Otros tipos de pan integral: cebada, masa madre, germinado
9:50 ¿Por qué el pan integral es más caro?
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