Травма Униженности: проработка

🤫 Унижение - это действие, целью и/или результатом которого является грубое оскорбление, удар по собственному достоинству или достоинству другого человека. Ближайшие синонимы этого слова — стыд, оскорбление, притеснение, позор и др.
🤫 Активируется с матерью в период от 1 до 3 лет.
🤫 Тело: излишний жир, короткая талия, расплывшаяся шея, напряженность в области гортани, шеи, челюстей и таза.
🤫 Лицо: округлое, глаза широко раскрыты и невинны.
🤫 Глубинные убеждения: «Я – ничтожество!»
🤫 Сильная способность к самоуничижению. Пачкается во время еды и питья, чтобы быть униженным
🤫 Представляет себя намного более ничтожным, никудышным, чем он есть в действительности.
🤫 Он не может всерьез поверить, что другие считают его самостоятельной и значимой личностью.
🤫 Особенности: очень употребительны слова «маленький», «немножко»: «Не уделишь ли ты мне немножко времени?» , или «У меня есть небольшая идейка» , или «Подожди маленько» .
🤫 Он пишет маленькими буквами, ходит маленькими шагами, он любит крохотные автомобили, маленькие дома, маленькие предметы, маленькие кусочки еды и т.д.
🤫 Токсический стыд – это унижение перед посторонними.
🤫 Я не ок! Сексуальная сфера – вина
🤫 Всю жизнь будет сам себе искать проблемы, унижения и различные ситуации, в которых сможет страдать.
🤫 Проблемы с вертикальной и горизонтальной сепарацией от матери
🤫 Избегание унижения дает новый виток унижения. Сценарий «Ну, почему это случается со мной снова и снова?»
🤫Медлительность в движениях.
☝🏻Терапия заключается в том, чтобы стать свободным.
☝🏻Признать свою уникальность и значимость
☝🏻Признать свое влияние на других, свои права и достоинство
☝🏻Терапия травматического воспоминания (трудность в том, что оно очень раннее)
☝🏻Анализ своих конфликтов по работе
☝🏻Провести терапию по своим взаимоотношениям
☝🏻Проработка сепарации от матери. Выстроить опоры и обозначить личные границы
☝🏻Проработка РПП. Ожирение – следствие этой травмы
😻Любовь и принятие себя
------------
Контакты
Благодарю за ваше внимание!

[p_m]

У меня другая ситуация - мать не хотела сепарироваться от меня и вызывала чувство вины за мое желание отделиться

[p_m]

Самое раннее травматическое воспоминание(3-4 года) - я вышла рассказывать стишок на Новый Год(в новом садике) …и у меня не было 1 или 2 передних зубов😅 И в тот момент я не смогла раскрыть рот и начала плакать. После этой истерики я замолчала навсегда 😢 Ну а взрослые и родители конечно ржали😂 Сейчас смотрю детские фотки и ппц! Я там такая милая! 🤗

Как по-нормальному я могла бы воспринять такую трагическую ситуацию в тот момент?😅

[elenadovg]

Спасибо большое, Сергей! Как обычно у Вас, очень полезно, доступно, практически применимо. Работаем над собой :)

[НаташаРубчинская-бь]

Каких еще преждних воплощений?Это же заблуждение

[ruta]

Почему мне страшно начать вас слушать, я боюсь услышать то чего боюсь. Но как то заставляю себя, странное чувство. Но я инжинер и я верю специалистам и научно доказаным вещам.

[p_m]

Аххах в точку! Эх я все детство не понимала, почему на мне все «ломается». Постоянно. Только очередь доходит до меня и трындец…и еще как будто(или реально) все смотрят.. дикое чувство 👹

[asia]

Спасибо огромное! Мне очень помогло то, о чем вы говорили ❤❤❤

[myrmeciagulosa]

Травма обязательно должна быть до 3 лет? Почему обязательно мать? Все похоже, но лет с 6-7 началось с отцом, и подростковом коллективе, мать вообще не унижала все норм.

[shchyraya]

Очень насыщенное видео, огромная благодарность! Да-да, раньше думала, что дело в комплексе неполноценности, а потом - что дело в низкой самооценке... Успехов и удачи!

[AZagadka]

Огромная благодарность за ваши видео. Просмотрев этот выпуск - я распознала в себе эту травму. И получила вектор направления - как я смогу ее проработать. Благодарю ❤

[komfort.mebel_na_zakaz]

Очень ценная информация, которую я давно искала) Благодарю))

[Ясмин_]

Спасибо вам большое, многое для себя полезного нашла

[ДашаМей-фъ]

Смешно, кликбеки про проработки, а сути проработки так и нет😂😂

[myrmeciagulosa]

Очень полезное видео, спасибо, более понятно теперь.

[МарияГригорьева-яя]

Спасибо за видео, было очень полезно!

[p_m]

Как искоренить навсегда этот мазохизм? 😢

[Лучикидуши]

А если муж во мне пробуждает травму униженности. 20лет так живем, постоянно оскорбляет. Развод не предлагаю себе, брак венчан. Для меня важно проячнить этот вопрос. Книгу Лиз Бурбо читала, но что делать когда ты так живешь с мужем. Он меня каждый день унижает, я терплю. Он говорит что я жертва. У меня есть образование, в людях не сильно глупая а дома ад.
И видео посмотрела, у моего мужа тоже эта травма, еще и псориаз у него с 14 лет.
Он в терапию не идёт.
Как вот нам жить вместе, с такой травмой? Я то его тоже унижаю, сейчас я это поняла

[zlayaolya]

Очень полезное видео. А сколько стоит ваша личная консультация