ОТЧЁТ ПО ВЕСУ ✅ ВОДНАЯ ДИЕТА РАБОТАЕТ✅ День 9 ТАРЕЛОЧКИ

#интервальноеголодание#вестаетнаглазах#какпохудеть
Добро Пожаловать на мой канал ЗАХОТЕТЬ ПОХУДЕТЬ!
Буду рада знакомству и общению !
Подписывайтесь на канал,чтобы не пропустить новые видео о ПОХУДЕНИИ!!!
А так же вас ждут ИНТЕРЕСНЫЕ сюжеты об уходе за кожей лица и тела в период потери веса,НОВЫЕ диетические рецепты, ЭФФЕКТИВНЫЕ и очень ПРОСТЫЕ упражнения для моделирования КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
ПОХУДЕНИЕ ПРИ ГОРМОНАЛЬНОМ СБОЕ
ПИТАНИЕ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 40 ЛЕТ
ДИЕТА ДЮКАНА
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДИЕТЫ
СОВЕТЫ ФРАНЦУЗСКИХ ДИЕТОЛОГОВ,ЭНДОКРИНОЛОГОВ
КЕФИРНАЯ ДИЕТА

[Ksenia-ch]

Лиля не переживайте, незнаю как все но лично я каждое утро с нетерпением жду ваши видео, каждое утро радость, и вы меня больше всех мотивируете, всегда интересно что будет на сегодня вкусненького, может не все любят писать, просто тихо и молча слушают, но мы вам очень благодарны за ваш труд, я даже было переживала когда вы сказали что заболели, думаю хоть бы не сильно заболела а то мне ваших видео будет не хватать )) продолжайте пожалуйста. )))

[gayanekolyan]

Лиличка здравствуйте!!Вы нас не бросайте, вы очень помогаете похудеть, мы без вас не сможем, спасибо Вам

[ЗояТрефилова-зч]

Лилечка мы с вами! Непереживай все будет хорошо. Люди действительно долго расскачиваются. Наверно присоединятсяпозже и блогеров много.Мы вам верим

[ВалентинаАрцыбашева-яз]

Лиля здравствуйте, пожалуйста не бросайте нас, вы молодец, все вкусно, я с вами похудела летом на 4 кг, сейчас поехала по гостям, я надеюсь что эти дни все сохранятся.

[ЕленаКоробейникова-шб]

Здравствуйте Лиля очень все нравится все вкусно не бросайте нас и в ноябре и в декабре будем ждать и стройнеть информация важная спасибо вам за работу

[linash]

Лилечка, смотрю каждое видео сразу, как выходит! Марафоню вместе с Вами! Меню чуть меняю под себя без круп и макарон на обед.Спасибо за Ваш труд!

[Byelan]

Обидно конечно, но я с удовольствием смотрю все ваши видео, вдохновляюсь вашими рецептики и прохожу марафон вместе с вами❤Побежала комментировать все видео марафона 🤗Не бросайтеееее, прошу вас🌹🌹🌹

[ВераИвлева-ус]

Лиля, все нормально проходит, участвую, жду рецепты . Делаю упражнения, очень нравится для рук. Рецепты вкуснющие и полезные. Спасибо огромное за твою работу! Мы очень благодарны! Продолжаем!😘🙏👍💐😁

[ArthurJuan-ww]

Лиля все хорошо, смотрю Вас с удовольствием и марафоню с Вами, рецептики готовлю под себя немножко.Хочу свесится в конце недели.Я когда в ютубе смотрю Вас мне выбрасывает видео прошлых марафонов и я их просматриваю, они мне интересны, я их лайкаю.

[mariaslotuk]

Лиля, не переживай мне кажется рановато начали марафон люди раскачиваются. Ближе к Новому году будет ажиотаж. И ещё много появилось блогеров по похудению вот и бегают от одного к другому. Твои с тобой!

[ОльгаТимонова-нк]

Лилия, спасибо за Ваш труд! Я начала уже искать причины, для того, чтобы выбежать из дома и пройти лишний километр)))

[INGA-]

Лиля, спасибо за мотивацию и рецепты. Лично мне очень подходит вес порций.

[АльбинаРахимова-шт]

Добрый день Лиля. Я ваш подписчик с октября прошлого года. Очень нравится ваш канал. Много рецептов перепробовала. В июне с вами была на десятидневном марафоне. Похудела на 4 кг и это здорово, но 2 из них набрала за лето. Сейчас очень ждала этого марафона и за 7 дней скинула 2.400 . Очень вам благодарна за марафон. Мне еще есть куда стремится. А с вашей помощью похудение дается легче. Хотя сейчас приболела, но все равно придерживаюсь вашего питания.

[ЛюсяКвардакова]

Лиля привет! Не знаю как другим, но для меня этот марафон стал пинком. Я худею всю свою сознательную жизнь, то худею, то наберу несколько кг, в прошлом году похудела на 13кг, вес держался год(в том числе и благодаря твоим советам) Этим летом набрала 5 кг. короче расслабилась. А когда увидила видио где ты говорила о марафоне, то как то легко взяла себя в руки . Я начала марафон сама 28.09 и это благодаря тебе. Сегодня у меня 14 день и -2, 5 кг. Я довольна, пью воду, некоторые блюда готовила по твоим рецептам. Каждый день смотрю твои видео. Для меня этот марафон актуален. Спасибо большое за всё!!!

[ТатьянаЧетверикова-йо]

Вчера нагуляла 18000 шагов. Вместо тыквы сварила чечевичный суп, захотелось жидкой еды. По поннед пью только воду. Ушло вместе с вами 3кг. Но были излишки, Д. Р у сестры, шампусик и шарлотка залетели. Было вкусно, я довольна. Кофе пью и талую водичку подогретую, 2 литра в среднем расходую. Больше вам Лиля спасибо за работу, за заботу! 💐 Настроена продолжать дальше! Имею желание скинуть 10 кг к Н. Г., очень верю что в команде с вами все получится 🤝💥💯❗

[slmandra]

Лелечка! От всей души Вам хочу сказать что все что не делается все к лучшему! Идет Естественный отбор Ваших подписчиков😉пусть сходят с дистанции самые "занятые"ленивые, и Вы выкладываетесь не зря! Личнт я очень многое от Вас почерпнула и черпаю! И я Вас прнкоасно понимаю в желании удержать аудиторию)) но своим оптимизмом Вы же впервую очередь кормите себя.. А потом зажигаетесь и зажигаете все вокруг! Любим Вас и ждем продолжения! Кстати отвес всего 1 кг, пончтно что водица ну и тоже не плохо!!!!

[ruzannamanukyan]

Лиля, видимо все уже похудели😀.У меня за неделю минус 2 кг ровно.Но я не ем хлеб вообще и не ем фрукты.Фрукты - это моя больная тема, я от них набираю вес или вес стоит.Кофе пью, просто жить не могу без него.Водичку пью талую, видно помогает, поэтому такой хороший результат(для меня, конечно).Сегодня буду готовить тыкву по вашему рецепту.Спасибо, Лиля за вашу поддержку, за ваш труд.

[СветланаКорж-уо]

Лиля смотрю тебя всегда, и на марафон настроена была серьезно, и даже начала с тобою, но блин... Приехала в гости мама, которую я не видела 3 года, и все... Закормила нас своими вкусняхами, я крепилась, как могла.. Сдалась через неделю, похудела всего на 800гр, прям катастрофа! 15 провожу ее домой, и возьмусь с нуля.

[Valley_of_Sun]

Спасибо вам за видео, Лиля! Вы так мало кушаете, что, скорее всего, вы худеете от дефицита калорий.

[tetyanavasylenko]

Ліля ви молодець! 👍🏻 Так тримати! А на рахунок коментів і теми марафону, думаю що ще не сезон😂 Ми жінки-геройки, стройніти почнемо за десять днів (на 10 кіло😉😂) до Нового року! 😝🤣