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NÃO EXISTE DIETA BOA e nem ruim... Lara Nesteruk #Shorts
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"Mas você sabe o porquê?
Consegue reconhecer e identificar os acontecimentos do seu corpo? É capaz de interpretar suas reações a cada tipo de alimento em épocas diferentes?
Estar atento, ter informações - SABER - é a base de todo trabalho de mudança."
Consegue reconhecer e identificar os acontecimentos do seu corpo? É capaz de interpretar suas reações a cada tipo de alimento em épocas diferentes?
Estar atento, ter informações - SABER - é a base de todo trabalho de mudança."
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