7 ERROS ao COMER MACARRÃO - NÃO FAÇA MAIS ISSO!

Saiba como aproveitar o macarrão comendo da forma certa e nos melhores momentos para sua dieta. O macarrão é uma alimento que pode trazer propriedades interessantes mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de consumir. Me conta nos comentários se você come macarrão com frequência. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

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[mateussouzasantoscamara]

Que o desempregado consiga um emprego, que o doente seja curado é você que leu essa mensagem seja abençoado ❤🙏🏿

[lilianvieira]

Minha filha tem 9 anos e adora os seus vídeos. Ela para tudo e vem assistir comigo, e gosta muito de macarrão 🍝😋

[enricorodrigues]

''Tem gente que vai pra um extremo bem complicado''...essa nutricionista é muito sincera
A vida tá complicada demais pra ter saúde 100%

[francesco]

Eu faço uma berinjela em cubos no forno com azeite e sal 200 graus por cerca de 15 minutos, no entanto preparo molho de tomate, depois que a berinjela está quase cozida término de cozinhar-la no molho fica espetacular…no molho coloco manjericão

[nicolefreitas]

Amo macarrão (consumo o sem glúten) e sempre consumo com salada para aumentar as fibras e diminuir o índice glicêmico 😉

[LuizArthurNunesferreira]

Porquê não te conheci a mais tempo?sou diabética.
Só agora com vc;estou comendo certo;sem culpa é conhecimento.
Adoro suas dicas.obrigada

[elenicebrambillacarlo]

Faço sempre macarrão com legumes, abobrinha, tomate, ervilha, cenoura adoro

[carlmilanodavincitrojuheln]

Excelente explicação, mais muito tempo que não como macarrão a última vez eu mesma fiz um caseiro gostei de fazer molho de carne com ovo cozido

[rafaelcordeirosilva]

Não como macarrão, pois sou pré diabético. Porém, hoje, no dia que você postou o vídeo, fui convidado para almoçar na casa de uma amiga e era lasanha. Óbvio que não sou um fanático e intransigente (como os veganos) e comi o prato servido. Mas só nesses casos. 😂😂

[AnaLucia-tqyc]

Amo arroz, mas sou diabética...meu marido come macarrão espaguete todos os dias. Ai eu como bem pouco(não ligo muito), e faço com molho caseiro. Patricia você é Top 💯❤

[donizeteaparecidomarcolla]

eu Fasso o marcarão integral, molho de tomate feito por mim e coloco almôndegas feitas por mim no molho e cozinho junto.

[luanaewerling]

Oi Patrícia sou fã do seu canal, ótimas informações e receitas importantes e saudáveis. 👏👏👏

[simoneneves]

Nutri vc é Top amei o vídeo..
Como macarrão 🍝 só aos domingos....mas acho que tudo errado vou prestar mais atenção agora...❤

[fatimamilhazes]

Nós em Portugal só comemos uma coisa de cada vez arroz carne ou peixe e legumes batata cenoura e couve e carne ou peixe, se for estufados com batata cenoura irvilhas carne, se for feijão aí sim juntamos um pouco de arroz, mas não comemos arroz com massa e batata frita, nós não juntamos, comemos sim uma coisa de cada vez e juntamos sempre legumes ou saladas bjs de Portugal 😘😘😘

[luizanaa]

Eu gosto muito de Cabelinho de Anjo ou Espaguete nº 9 ou 10, com um pouco de molho feito com alho, cebola refogada, tomate, salsa, cebolinha… Meu consumo e bem esporádico. Agradecida por suas excelentes orientações alimentares. ♥️🌻♥️

[alcineaazeredo]

Eu consumo o macarrão só com alho e um pouquinho de azeite..não coloco molho..e também consumo bastante verduras, não consumo farinha! Gratidão pela dica Dra Patricia! ❤👏🏻👏🏻

[denisemdealmeidagoncalves]

Acabei de comer uma receita de macarão com limão e queijo parmezão raladinho!! Receita da Rira Lobo show😊

[oliveiraYTbr]

Patrícia, P A R A B É N S !!!
Foi o melhor video "informativo" sobre o macarrão que assisti! Estou repassando a toda minha lista de contatos!!!
Sucesso sempre, Dra.!

[sandrasuelylopesdepaula]

Oi dra. Eu consumo macarrão integral com alho, azeite, cebola, tomate fresco, vegetais couve eu acrescento as vezes camarão, peixe atum. Aos domingos. É somente um punhado medido para uma pessoa, a instrução e da nutricionista Mars tela.